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Ultima risposta del Forum

Oggi! Buongiorno, vorrei soddisfare una mia curiosita' ,se possibile. Mi è capitato, parlando con amiche abbastanza giovani (diciamo sui 16 anni circa), di sentire che il ragazzo per il quale fino a 15 giorni prima 'STRAVEDEVANO' non gli piace piu' (frasi... Leggi tutto...

Dr. Gilles Ferraresi

Consigli e servizi online su tutto ciò che è salute. Tali attività non devono e non intendono sostituire il parere dei professionisti competenti in materia, che vanno SEMPRE consultati, specie in caso di condizioni o quesiti di interesse medico.

Personal Trainer
Nome: Dr. Gilles Ferraresi
Città: Ferrara, Rovigo, Verona.
Regione: Emilia-Romagna, Veneto.
Sito Web: http://www.my-personaltrainer.it
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Presentazione

Ciao a tutti, sono il direttore di my-personaltrainer.it ed uno degli ideatori di questo sito. Spero che i numerosi articoli ed i vari interventi nel forum possano esservi utili in palestra e nella vita di tutti i giorni.

Ultime risposte nel forum

Domande Forum

Oggi! Tossicità e Tossicologia

Buongiorno, la sezione è stata redatta sulla base delle dispense e degli appunti raccolti durante il corso di Tossicologia dei prodotti del benessere (prof. Maria Cristina Tomasini) del corso di laurea...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Scuola, 6 ore e 58 min. fa

Nuova interfaccia grafica forum

Ciao a tutti e grazie per le segnalazioni. In questo momento stiamo adeguando la parte del profilo utente alla nuova interfaccia. Per quanto riguarda le varie segnalazioni, terminata questa parte, cercheremo...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Lo staff risponde, più di 30 giorni fa

Merry Cristmas!

Mi associo! Auguri di buone Feste a Tutti!

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Lo staff risponde, più di 46 giorni fa

Destrosio equivalenza e indice glicemico degli integratori glucidici

Dubbio condivisibile che mi ero posto anch'io a suo tempo. Cerco di risponderti brevemente, dopodiché mi riguardo gli articoli del sito anche se mi sembra di aver già specificato la mia ipotesi in merito...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 86 giorni fa

Integratori e qualità

[QUOTA=Bozuja]sono entrambi due marchi italiani[/QUOTA] Myprotein non è italiana, è inglese. E' nata come commercio di proteine in bulk a prezzi ridicoli, che ti arrivavano a casa dentro sacchettoni...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Fitness, più di 87 giorni fa

Per Evangelista

Desidero effettuare delle precisazioni in merito a questa lunga discussione, un dibattito pressoché infinito che puntualmente si ripresenta creando non poca confusione. Questo perché partendo da dati...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Fitness, più di 98 giorni fa

e-book del dott. Mercolini

Ciao, ho inviato l'ebook all'indirizzo che hai specificato. Ho rimosso la tua email dal post perché altrimenti ti sarebbe arrivato dello spam. Comunque basta copiare e incollare direttamente nella...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 133 giorni fa

X115 - Pubblicità su questo sito

Non posso dire molto in merito, avendo l'obbligo di riservatezza su questo trattamento. Posso dirle che si tratta di un prodotto studiato e prodotto in Italia, con un background universitario e la collaborazione...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Bellezza, più di 174 giorni fa

HMB Vietato in Italia.

Aggiungo: Livelli massimi di apporto giornaliero di HMB: 3 grammi Ecco la lista aggiornata degli integratori attualmente ammessi su questo fronte: http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_4_file...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 219 giorni fa

Perdita capelli, eutirox e sospensione Etinilestradiolo

Buongiorno, in base a quelle che sono le mie conoscenze sull'argomento, mi sento di caldeggiare l'ipotesi secondo cui la perdita di capelli lamentata sia la conseguenza diretta della sospensione dell'etinilestradiolo...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 262 giorni fa

perchè avete bannato Riccardo monaco

Rispondo a MarcoMilano. La parola incriminata non è cazzo, ma coglioncello. Quindi la telefonata conteneva una grave offesa personale più intimidazione / ricatto. Chi è a questo punto passibile di...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Lo staff risponde, più di 276 giorni fa

Tiroidectomia: c'è un'alimentazione specifica?

Buongiorno, le riporto di seguito un capitolo dell'articolo sul rapporto tra dieta ed ipotiroidismo già presente nel sito; naturalmente, anche se nell'articolo non è menzionato, dal momento che in questo...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 280 giorni fa

Caffè d'orzo e Colesterolo

Salve, come probabilmente saprai, il caffè non contiene colesterolo, trigliceridi o grassi saturi, per cui sotto questo aspetto non ha un impatto negativo sui valori di colesterolo. La caffeina, di...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 282 giorni fa

Pariet: modalità d'assunzione

Buongiorno, le modalità d'assunzione del pariet specificate dal foglietto illustrativo, prevedono che il farmaco venga genericamente assunto al mattino in concomitanza della colazione. Non vi sono riferimenti...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 282 giorni fa

Alcol benzilico

Di seguito la risposta di chi ha curato la sezione cosmetologia: le fonti di questa informazione sono dati di letteratura, ad es. viene riportata a pag 55 del testo: Russell, Hugo & Ayliffe's...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Scuola, più di 295 giorni fa

Possibile alternativa al palloncino gastrico

Continuano a pervenire in redazione richieste di cancellazione dei commenti negativi di utenti e professionisti relativi al prodotto Dimagenina, perché ritenuti denigratori e lesivi del prodotto, dell'immagine...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 298 giorni fa

Dimagenina

Continuano a pervenire in redazione richieste di cancellazione dei commenti negativi di utenti e professionisti relativi al prodotto Dimagenina, perché ritenuti denigratori e lesivi del prodotto, dell'immagine...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 298 giorni fa

Dimagenina

Continuano a pervenire in redazione richieste di cancellazione dei commenti negativi di utenti e professionisti relativi al prodotto Dimagenina, perché ritenuti denigratori e lesivi del prodotto, dell'immagine...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 298 giorni fa

Pancia gonfia.

[QUOTA=muschio]Buongiorno Sig. Celico Per favore finiamola di fate pubblicità con questi prodotti del piffero!!! Questo non è un forum per fare pubblicità di prodotti per altro inutili se introdotti...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 300 giorni fa

CONSIGLIO X CICLO .....HELP !!!!!!

Naturalmente stiamo parlando di una grave violazione del regolamento. Naturalmente i dati specificati in fase di registrazione e l'indirzzo IP dell'utente sono disponibili per gli inquirenti, secondo...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Sport, più di 339 giorni fa

Tutti i Biologi sono Nutrizionisti o Serve la specializzazione?

Sì certo, questo era chiaro fin dal principio. Quello su cui cercavo conferma era la procedura di acquisizione del titolo "nutrizionista". Sapevo che per essere definito "dietologo"...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 339 giorni fa

consigli su proteine e controindicazioni

[QUOTA=nutramedica]Riporto: chiedo al proprietario di questo sito, di moderare quanto dice questo signore Mercolini, per quanto scritto. [/QUOTA] Dr. Monaco sa che non è cancellando, bannando o moderando...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 339 giorni fa

UNA DIETA PER PERDERE10 KG IN 3 MESI

[QUOTA=nutramedica]Riporto una frase scritta in un articolo inesatta: "......infatti, i professionisti autorizzati dalla Legge a stendervi e firmarvi una dieta sono i Biologi Nutrizionisti, i Medici...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 340 giorni fa

c. att. dr. Gilles Ferraresi

[QUOTA=robyenico] Se, come è vero, lei tiene al buon nome di questo sito, che io stesso stimo, credo sia giusto che Mercolini non abbia la facoltà di scrivere certe cose e venga moderato anche lui.[/QUOTA] ...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Lo staff risponde, più di 340 giorni fa

GRAZIE AD UTENTI E PROFESSIONISTI!!!

Grazie di cuore Katia! Gilles [QUOTA]Qualche anno fa ho immaginato un forum in cui utenti e professionisti della salute possano interagire, scambiandosi idee ed opinioni in modo CIVILE. Ho volutamente...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Sport, più di 349 giorni fa

addominali

[QUOTA=muschio]P.S.: per Ferraresi provo stima come PROVAVO stima per Mercolini, ma ora non più il 3d di mircos che ho postato pocanzi è rivolto a Mercolini e non a Feraresi che è una grande persona...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Fitness, più di 349 giorni fa

problemi di insonnia.

[QUOTA=Broli] io attualemente non dormo solo i giorni che mi alleno. Tu non hai detto età, se fai sport, se fumi, se fai una vita irregolare, ecc...[/QUOTA] In questo caso è abbastanza...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 356 giorni fa

sto facendo la dieta della Herbalife e mi potreste dire qualcosa in merito? E' sicura?

[QUOTA=francosix]Ho visto sparire le discussioni con una persona che mi aveva dato delle ottime impressioni e del filo da torcere a qualcuno di voi dottori e non riesco piu' a trovarle le risposte che...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dieta, più di 356 giorni fa

come perdere 5 k velocemente?

[QUOTA=massimo]Adesso ti iscrivi con altri nick per insultare la gente? Mi fai ridere, comunque nemmeno sei degno di risposte. [/QUOTA] Da un controllo interno, risulta che l'indirizzo...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 357 giorni fa

Invito personale

Guarda Alfonso, innanzitutto grazie per gli apprezzamenti, non posso che girarli un po' a tutti, utenti e professionisti. La discussione incriminata si articolava in 11 pagine, sulle quali sono arrivate...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Lo staff risponde, più di 361 giorni fa

Il Dr.Lombardo NON doveva essere allontanato dal forum!!!

La motivazione per cui è stato bannato è ampiamente spiegata qui: http://community.my-personaltrainer.it/Forum/Alimentazione/Salute/Sana/Intolleranze-alimentate-chiarimento--id=29668__10 e qui: http://community...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Lo staff risponde, più di 362 giorni fa

INTOLLERANZE ALIMENTATE (chiarimento)

La discussione è stata chiusa e molti post di Claudio Lombardo cancellati o moderati. L’arroganza dei suoi interventi, le offese gratuite verso altri e ben più titolati colleghi, l’incapacità...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 362 giorni fa

Quali medicinali posso usare per combattere l'ipertensione?

Prima si procede con un intervento comportamentale basato su: - se necessario riduzione del peso corporeo - se necessario riduzione dell'apporto di sodio nella dieta - se necessario aumentare attività...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 398 giorni fa

morire fa bene

Buongiorno e buon anno, a 70 anni, per l'altezza di un metro e 58, il peso di 52 kg è assolutamente nella norma, corrispondente al peso forma secondo la formula di Keys. Detto questo, la sua dieta è...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 404 giorni fa

Colesterolo alto: quando ricorrere ai farmaci

Ciao, nemmeno io sono un medico ma da quanto scrivi il tuo rischio cardiovascolare è da considerarsi basso, sulla base delle seguenti motivazioni: - non fumi - non sei ipertesa, anzi addirittura...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 419 giorni fa

CONSUMO GLUCIDICO

Come hai giustamente citato, si ritengono necessari - a seconda delle fonti - 130/180 grammi di carboidrati al giorno per soddisfare le esigenze energetiche di cervello e sistema nervoso centrale. Ovviamente...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Scuola, più di 431 giorni fa

nutrienti del seitan

Informazioni generali sul seitan: http://www.my-personaltrainer.it/integratori/seitan.html Composizione in termini di aminoacidi del seitan (dal databse del ministero dell'agricoltura statunitense): http://community...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 437 giorni fa

BPCO: una sola somministrazione al giorno con indacaterolo

La ringrazio per l'informazione. Il tema è stato già affrontato in vari articoli del sito, a cui rimandiamo per ulteriori approfondimenti: http://www.my-personaltrainer.it/Articoli/Indacaterolo.html...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 438 giorni fa

AIUTO!!!

Gentile utente, innanzitutto spero che quel 93 nell'username non sia riferito alla data di nascita. Ti ricordo che l'iscrizione al sito è riservata ai soli maggiorenni, ed eludere il controllo automatico...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Sport, più di 440 giorni fa

quanto influice una tac addominale nelle prime 3 settimane di gravidanza

Le probabilità che le radiazioni ionizzanti od altri agenti teratogeni inducano malformazioni fetali è estremamente bassa prima della seconda settimana di gestazione e dopo la 15 settimana di gestazione...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 446 giorni fa

resolor

Buongiorno, sul foglietto illustrativo del prodotto vi sono queste credenziali: Nome e indirizzo del produttore responsabile del rilascio dei lotti Sanico N.V. Veedijk 59 B-2300 Turnhout Belgio Janssen...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 451 giorni fa

Lievito di Birra

IL LIEVITO DI BIRRA FA INGRASSARE? No. Questo integratore fornisce circa 60 calorie per 100 grammi. Dal momento che se ne consigliano 15-25 grammi al giorno, parliamo di un apporto calorico aggiuntivo...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 472 giorni fa

Latte in polvere per pargoletti (scaduto)

Ciao, la data di scadenza a prodotto integro è una cosa, quella a prodotto aperto ovviamente è un'altra. Trattandosi di un prodotto in polvere, non deperibile, immagino ci sia scritto da consumarsi...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 491 giorni fa

Analisi del sangue.

Salve, nell'attesa che il medico rientri e ti dia informazioni più precise, è probabile una leggera carenza di ferro, segnalata dal calo della ferritina e dalla leggera riduzione del volume eritrocitario...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Salute, più di 494 giorni fa

consilgio alimentazione

[QUOTA=muschio] Seconda cosa:non ha capito che l'ignoranza da lei posseduta supera i limiti fisiologici umani..quindi non si addice come termine per descrivere la sua persona...mi dispiace Terza cosa:...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 496 giorni fa

consigli per dimagrire

Provveduto! Ciao a tutti!

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Dimagrire, più di 502 giorni fa

Diabete e integratori

Buongiorno, trattandosi di una situazione patologica, è più che mai importante discutere la questione con il proprio medico curante. In questa sede, posso farle notare che la maggior parte degli integratori...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Sport, più di 521 giorni fa

Ciao a tutti, nella mail che ho appena ricevuto, viene dato del somaro (in maiuscolo!) al sottoscritto. Io non me la sento di rispondere a questo LUMINARIO, però Vi riporto il testo della mail, così...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 968 giorni fa

carenza di ferro

Innanzitutto bisogna accertare che vi sia un effettivo bisogno di ferro. Non basta avere emoglobina, globuli rossi ed ematocrito bassi per dire che c'è bisogno di ferro; bisogna valutare anche i livelli...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 532 giorni fa

Latte vaccino e latte vegetale

Buongiorno, il latte vaccino ha una composizione pressoché standard nelle sue varie qualità commerciali (scremato, parzialmente scremato e intero). I latti vegetali variano invece composizione e proprietà...

Personal trainer Dr. Gilles Ferraresi in Alimentazione, più di 533 giorni fa

Titoli di studio

scienze motorie

Attestati

Studente del corso di laurea in scienze e tecnologie dei prodotti erboristici, dietetici e cosmetici.

Specializzazioni

Tonificazione / rassodamento

Analisi e riequilibrio posturale

Preparazione atletica calcio

Consigli alimentari

Consigli sugli integratori alimentari

Esperienze professionali

Dopo aver conseguito la Laurea in Scienze motorie, ho lavorato per due anni come istrutture e personal trainer nelle provincie di Modena e Rovigo
Ormai da qualche anno lavoro a tempo pieno allo sviluppo dei servizi associati a MyTrainerCommunity e My-personaltrainer.it

Articoli su My-personaltrainer.it

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