Come arrivare all'obiettivo...
edoardo buongiorno, la preparazione atletica nel calcio in molte società viene limitata alla parte inferiore del corpo, questo è un errore poichè nel calcio moderno la fisicità e la possibilità di...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 475 giorni fa
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SPIEGAZIONE ESITO RISONANZA
Buonasera prima di risponderle le chiedo come mai ha pubblicato sul forum la diagnosi? se ha fatto la risonanza gliel'avrà prescritta il medico quindi perchè non se la fa spiegare da lui?
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Salute, più di 489 giorni fa
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Consigli alimentazione attività sportiva medio-intensa
buongiorno noto con piacere che sei una persona precisa e che hai fatto tutto ciò che era giusto fare per capire la tua situazione dal punto di vista dell'analisi corporea. Io però faccio il preparatore...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Alimentazione, più di 493 giorni fa
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lo step
Buongiorno, le pongo alcune domande per capire meglio la situazione:
il trauma che ha avuto di che entità era? quante lezioni di step fa alla settimana? che ti tipo di lavoro svolge (di concetto oppure...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Sport, più di 493 giorni fa
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Esercizi al risveglio
Concordo con il collega, 15 minuti senza una guida e senza un'alimentazione bilanciata e corretta non possono risolvere il suo problema, si affidi prima di tutto ad un nutrizionista o un dietologo per...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Sport, più di 494 giorni fa
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Qualche perplessità...
buongiorno e innanzitutto complimenti perchè hai saputo in pochi punti inserire molte domande sull'argomento muscolazione. Il mio punto di visto è questo, io faccio il preparatore atletico e alleno atleti...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 496 giorni fa
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Come abbassare i miei battiti cardiaci?
ciao antonio è normale che le tue frequenze in questo momento siano così perchè il muscolo cardiaco è come gli altri muscoli, deve essere allenato. Ti consiglio all'inizio di non osservare il cardio...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Sport, più di 847 giorni fa
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esrcizi di pilates per patologie della colonna vertebrale, ernia, spondelolistesi, ginocchia valghe
Buongiorno concordo con quello che le ha detto il collega CANTONI con cui mi trovo sempre volentieri a commentare su questo forum. Ci terrei a farle una domanda lei che titolo di studio ha?? intendo dire...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Sport, più di 971 giorni fa
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Ellittca
Buongiorno, volevo rassicurarti sull'elittica dicendoti cmq di controllare il tuo peso corporeo. Il nostro organismo e in particolar modo le nostre articolazioni sono fatte per sostenere il peso corporeo...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1026 giorni fa
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Salva a tutti... domanda sulla corsa...
Buongiorno, se davvero sei così portato per la corsa ti consiglio di iscriverti ad una squadra di atletica. Vedrai che allenandoti il tuo addome sarà come lo vorresti e in più potrai avere soddisfazioni...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1026 giorni fa
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maniglie dell'amore
Buonasera, quando si fa un'anemnesi di un soggetto bisogna fare molte domande per riuscire a soddisfare i bisogni del cliente. Da quello che scrive ho pochi dati per consigliarla.
Non so se fa sport,...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1027 giorni fa
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Gran dorsale - biomeccanica
buonasera ti invito a far un ragionamento.. quando fai una trazione alla lat machine avverti diversamente il lavoro sul tuo corpo a seconda che essa sia ad impugnatura larga, stretta, inversa ecc...? il...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1054 giorni fa
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ops leggera pubalgia... consiglio x favore
Buongiorno ci sono molti fattori da valutare tra gli altri che tipo di attività lei fa in palestra, se durante la giornata fa sforzi particolari oppure se fa qualche altra attività sportiva.
grazie
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1055 giorni fa
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Trasverso dell'addome
Buongiorno, il muscolo trasverso dell'addome ha un inserzione prossimale dalla settima alla dodicesima cartilagine costale, fascia lombodorsale, labbro interno della cresta iliaca, metà laterale del legamento...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1056 giorni fa
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Non riesco a mettere peso......
è difficile rispondere alla sua domanda a distanza. Meglio se si fa valutare da un professionista della sua zona.
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Alimentazione, più di 1069 giorni fa
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Palestra e tatuaggio
Domanda simpatica e particolare, da esperienza in palestra come istruttore ho visto le cose più disparate, gente che si allenava anche un'ora dopo il tatoo altri che aspettavano giorni e giorni. Il tatuatore...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1069 giorni fa
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aiutatemi a capire vi prego
AGGIUNGO una cosa alle giuste considerazioni del collega. Quando fai allenamento cardio usi il cardiofrequenzimetro??? se si con quante pulsazioni? quanti anni hai? grazie
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1069 giorni fa
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Come prepararsi al meglio alla nuova stagione calcistica?
Buongiorno potrebbe dire in che categoria gioca? Inoltre lei vorrebbe integrare un suo allenamento personale a quello che già fa il vostro preparatore?
grazie
DEVIS
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Sport, più di 1069 giorni fa
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vorrei sapere se gli elettrostimolatori,possono sostituire gli esercizi addominali.grazie
Mi scusa la franchezza ma siccome vedo che lei fa spesso domande su molti aspetti del fitness, del dimagrimento, della preparazione atletica ect... le consiglio di rivolgersi ad un buon nutrizionista nella...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1069 giorni fa
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Addominali Obliqui
Buongiorno, ci terrei a dare una mia personale idea sugli esercizi proposti. Gli esercizi del pilates devono essere inseriti in una routine, fatti dissociati non hanno la stessa utilità per la power house...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1069 giorni fa
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ESAME BIOIPENZIOMETRICO
Buongiorno, caro collega trovo coerente e giusto quello che ha scritto al signor gabryx ma ci terrei a precisare che la BIA non viene utilizzata come test per valutare il grasso corporeo ma principalmente...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1078 giorni fa
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Una scheda da seguire in casa con multifunzione, bilanciere panca e manubri? Grazie..
Buongiorno, purtroppo è difficile aiutarla a distanza. Per riuscire a crescere e quindi fare un buon lavoro su dieta e fisico dovrebbe farsi valutare da un nutrizionista prima e da un personal trainer...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1078 giorni fa
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come correggo la postura??
il collega massimo le ha risposto in maniera giustissima. Inoltre le consiglio di farsi vedere da una figura professionale che se ne intenda i chinesiologi in genere sono preparati e la sapranno consigliare...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1079 giorni fa
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SCHEDA DI ALLENAMENTO
buonasera,
l'allenamento che avevi fatto aveva dato i suoi frutti? Ma poi non facendolo più i risultati sono svaniti? questo è ovvio perchè la forza muscolare e di conseguenza il "tono"...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1079 giorni fa
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Pedana vibrante e tonificazione
Buongiorno sarebbe interessante sapere se è oscillante o basculante per riuscire ad aiutarla, infatti a secondo di tale caratteristica cambia l'utilizzo.
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Fitness, più di 1080 giorni fa
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buonasera volevo sapere come mai quando digito nella ricerca personal trainer alessandria compare il profilo del collega andrea ma non il mio (devis zamburlin) grazie mille
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Lo staff risponde, più di 1088 giorni fa
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visualizzazione profilo
ti ringrazio per la risposta, non mi sono spiegato bene. Ti mando questo link:http://www.my-personaltrainer.it/personal-trainer/piemonte.htm.
In questo io non compaio a differenza di altri miei colleghi...
Personal trainer Dr. Devis Zamburlin in Lo staff risponde, più di 1087 giorni fa
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