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Ultima risposta del Forum

Oggi! Buongiorno, vorrei soddisfare una mia curiosita' ,se possibile. Mi è capitato, parlando con amiche abbastanza giovani (diciamo sui 16 anni circa), di sentire che il ragazzo per il quale fino a 15 giorni prima 'STRAVEDEVANO' non gli piace piu' (frasi... Leggi tutto...

Dr. Davide Marciano

servizio di personal trainer, rieducatore posturale, Disponibile per sedute a domicilio.

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Nome: Dr. Davide Marciano
Città: Caserta, Napoli.
Regione: Campania.
Telefono: 3495327153
Sito Web: http://WWW.BMH81.IT

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Personal trainer Olistico

Ultime risposte nel forum

Domande Forum

sto facendo la dieta della Herbalife e mi potreste dire qualcosa in merito? E' sicura?

grazie per la sua gentilezza e disponibilità nell'esporre la cosa. Credo che si inutile cercare di distoglierla da tale regime nutrizionale. Spero e mi auguro di vero cuore che non faccia la fine di...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dieta, più di 357 giorni fa

Frutta e dieta

Salve Parlare solo dell'apporto calorico di un alimento di tale importanza vuol dire sminuire la sua grande bontà. In accordo che l'eccesso è sempre un danno la frutta la può inserire quasi a piacimento...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dieta, più di 357 giorni fa

Affondi con manubri (esaurimento avambracci)

Salve, in pieno accordo con le cose dette dai miei colleghi. Può adottare - o le polsiere con ganci per ancorare i manubri e non avere problemi - o utlizzi il bilanciere come le è gia stato detto -...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Fitness, più di 367 giorni fa

maniglie dell'amore

Per le maniglie dell'amore, ma in particolar modo per il grasso corporeo non esiste alcun esercizio per eccellenza. Lavora sul binomio alimentazione / tempo e vedrai che scenderanno. Cordiali saluti...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Fitness, più di 368 giorni fa

Faccio abbastanza esercizio per dimagrire?

salve in pieno accordo con muschio per quanto riguarda l'allenamento con resistenza per innalzare il metabolismo, mi permetto di aggingere di visualizzare un traguardo diverso almeno in termini. Mi riferisco...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dimagrire, più di 372 giorni fa

Disperata! Ho bisogno di qualche consiglio per perdere

Salve se mi parla di risultati duraturi SICURAMENTE dove fare un discorso nel medio lungo termine per quanto concerne il dimagrimento. Perdere 3 o 4 Kg a settimana vuol dire solo distruggere il metabolismo...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dimagrire, più di 372 giorni fa

ACCUMULO RITENZIONE IDRICA SOLO NELL'ADDOME

Salve volevo chiederti se questa ridenzione idrica localizzata sull'addome è visiva o è stata anche provata tramite BIA. Essendo seguita da un nutrizionista non penso che il problema sia nell'alimentazione...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dimagrire, più di 372 giorni fa

integratori alimentari

Salve Effettivamente esistono integratori alimentari che riducno l'assimilazione dei carboidrati e dei grassi o almeno così attestano le publicità che li sponsorizzano. Il fatto sostanziale è che...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Alimentazione, più di 372 giorni fa

non dimagrisco

salve sono daccordissimo con l'esame del capello per intossicazione di metalli pesanti (in particolar modo mercurio presente in molti prodotti in scatola). Questi impediscono qualsiasi risultato specie...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dimagrire, più di 374 giorni fa

consiglio per cyclette

Salve Forse è giunto il momento di cambiare un pò con l'attività fisica. Per darle qualche consiglio in più dovrei conoscere la sua età. Comunque io continuerei con la cyclette per non più di...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Fitness, più di 376 giorni fa

Pasto libero

Salve Pur non conoscendo i suoi valori di adipe corporeo le consiglio di ridurre il volume di lavoro, troppo oneroso per dimagrire. Il pasto libero è consigliato in quanto si è visto che influisce...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dieta, più di 376 giorni fa

Ritenzione idrica sos

Cara anonimo Lascerei perdere i valori della bilancia, perchè sicuramente poco attendibili nella stima dei liquidi corporei. Ti consiglio vivamente una BIA, strumento nato per calcolare proprio l'acqua...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Alimentazione, più di 376 giorni fa

dimagrire con la danza orientale?

Ciao panda 76 I benefici che puoi ottenere con la danza del ventre sono psicologici, salutari, ma non certo dimagranti, ammeno chè non abbini una dieta fortemente ipocalorica che ti porterebbe, però...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dimagrire, più di 376 giorni fa

Dubbi sulla dieta stilata dal mio nutrizionista

Ciao Da quello che scrivi avere già un a percentuasle di grasso in torno al 17 % non è niente male. Sicuramente chiederei al biologo un aumento della quota proteica, specialmente negli spuntini. Aumenterei...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Alimentazione, più di 376 giorni fa

COME FARE PER PERDERE FIANCHI E PANCIA???

Ciao serenamanno, 1° punto Come prima cosa dovresti iniziare a mangiare poco ma spesso. Inizia con l'introduzione di uno spuntino a metà mattina ed uno a meta pomerig. Facendo un esempio: 1700 calorie...

Personal trainer Dr. Davide Marciano in Dimagrire, più di 376 giorni fa

Titoli di studio

scienze motorie, posturologia

Attestati

ü      Specialiazzato in Rieducazione Posturale, tramite il metodo Pancafit ü      Collaboratore del sito Bodybuilding Italia ü     Master “integrazione – alimentazione – allenamento”                      ü      Personal Trainer  ISSA ü     Ideatore del sito WWW.BMH-PT.IT ü    Collaboratore del sito www.bodynet.org ü    Istruttore 3° livello e Personal Trainer  NBBF ü    Master “Nutrizione e Integrazione” con il Dott. Fabrizio Duranti  ü    Socio FIA ü    Socio FIF ü    Ideatore del sito WWW.BMH81.IT ü    Istruttore Bodypump ü    Istruttore ENDAS ü    Istruttore 2° livello NBBF, (Natural Body Building Federation) ü    Istruttore 1° livello NBBF, (Natural Body Building Federation)

Esperienze professionali

ü      Dal 2006/2007  Responsabile di sala attrezzi e gestione personal trainer presso la palestra Gianco Club, sita in Casavatore (NA)  ü      2005 / 2006    Istruttore di Bodybuilding presso la palestra Gianco Club, sita in Casavatore (NA) ü      2005 / 2006    Servizio di Personal Trainer a domicilio ü      Estate 2004 / 2005      Istruttore di Bodypump e servizio Personal Trainer presso la palestra Body Extreme, sita in Qualiano (NA), in Via Orazio ü      2003 / 2004    Istruttore di Bodybuilding e Bodypump presso la palestra Body Vitalty Club, sita in San Rocco di Marano (NA), in Via Rocca ü      2002 / 2003    Istruttore di Bodybuilding presso la palestra Body Extreme, sita in Qualiano (NA), in Via Orazio ü      2002 / 2003    Istruttore di Bodybuilding presso la palestra Life Body, sita in Aversa (NA) ü      2001 / 2002    Istruttore di Bodybuilding presso la palestra Aerobik Body Club, sita in Marano (NA), in Via Marano

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