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Personal Trainer
Nome: Dr. Bartolomeo Davide Bertinetto
Città: Revello, Cuneo.
Regione: Piemonte.
Telefono: 328 4580238
Sito Web: http://www.bertinettobartolomeodavide.it
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Bartolomeo Davide Bertinetto, classe 1976 nato a Pinerolo(To), si è
laureato all'istituto superiore di educazione fisica(ISEF) di Torino. Subito
dopo la conversione del suddetto istituto in scuola universitaria interfacoltà
in scienze motorie(SUISM), ha conseguito la Laurea in Scienze Motorie con
specialistica in tecnico sportivo. Da aggiungere decine di titoli minori
qualficanti personal trainer e preparatore atletico.
Da alcuni anni ha intrapreso la strada di divulgatore sulla salute e
lo sport, con la pubblicazione decine di articoli su importanti siti web e
molte riviste con tiratura nazionale.
Tra i suoi obbiettivi è sempre presente quello di utilizzare il
fitness per finalità anti età, per questo è inventore del sistema anti
invecchiamento Matevo® ed autore del libro digitale PDF gratuito “Matevo®, forza e massa per tutta la
vita…”, scaricato dagli italiani di tutto il mondo in migliaia di copie.
Inoltre cotruzione di routine in corsi musicali di spinning, spin bike, pilates, cardio combat, fit boxe, aero kick...
scienze motorie, isef insegnante di educazione fisica, Tecnico sportivo, Ragioneria
Personal home trainer, Fitwalking, spin bike, cardio combact, assistente bagnanti, pilates e altri...
La
stesura di questo libro è durata oltre 5 anni, in cui
l'autore, il Dott. Bartolomeo Davide Bertinetto, cerca di
spiegare come costruire un corpo speciale attraverso uno stile di
vita sano, ripercorrendo il cammino dell’evoluzione. Sono spiegate,
attraverso esercizi e tabelle di allenamento, le varie tappe da
percorrere. Non è tralasciata l’alimentazione, che l’autore
sviluppa con una modalità completamente nuova, tassello
fondamentale per la maggior longevità possibile e la corretta
messa in opera di questo metodo. La progressione dei carichi e la
proporzione del peso sollevato nei vari esercizi sono completamente
guidate attraverso semplici formule matematiche, che garantiranno
all’utente il raggiungimento dell’obbiettivo desiderato, oltre
che una esatta distribuzione della forza e quindi una corretta
simmetria fisica. Tra le tante originalità di questo libro,
una delle più interessanti è la possibilità di
ottenere la giusta quantità di cibo da assumere, a seconda
della propria forza e struttura fisica, sviluppando delle mirate
formule matematiche.
In
questo testo nulla è lasciato al caso. Il lettore non dovrà
fare altro che seguire le istruzioni in esso contenute ed anno dopo
anno i risultati saranno sempre crescenti. A qualunque età,
scoprendo concreti effetti anti-invecchiamento.
Non
vengono tralasciate tematiche come il doping anche se l’autore non
ne condivide la pratica, il digiuno, la dieta vegetariana, gli
integratori, le malattie, ecc…
Il
lettore deve considerare il metodo MATEVO® uno stile di
vita che non ha nulla a che vedere con il body building tradizionale
ma che comunque da esso ne trae le radici.
Home page libro: http://matevo.bertinettobartolomeodavide.it
