Fisiologia clinica dell'esercizio fisico, Fitness consultant e Personal trainer, Formazione professionale e Master class.
Personal Trainer
Nome: Prof. Alessandro Stranieri
Città: Gubbio, Perugia.
Regione: Umbria.
Sito Web: http://www.stranieri-fitnesstrainer.it
Vedi tutte le 2 foto
Fisiologo Clinico dell'Esercizio Fisico e Fitness Trainer. Specialista in Salute ed Efficienza fisica. E' docente di discipline fitness dal 1986. Dottore in Scienze Motorie, insegna all'Università di Camerino dal 2005 presso la "Facoltà di Scienze e Tecnologie del Fitness e dei prodotti per la salute" come docente a contratto. E' inoltre, dal 2005, docente a contratto presso l'Università di Urbino, Facoltà di Scienze Motorie. Svolge attività di presenter Internazionale, di Formatore e Consulente fitness per l'azienda Panatta Sport dal 2001. Ideatore e formatore del programma Aerobox Program per l'Italia e la Spagna. Nel periodo 2001-2007 collabora con le riviste Body's Magazine, Fitness & Sport, Trainer, Volleyball Hi Tech, Installactiones Deportivas XXI (Spagna), producendo complessivamente 23 pubblicazioni. Ha condotto trasmissioni televisive e radiofoniche regionali (Umbria Marche) sul fitness e il benessere.
Personal Trainer a domicilio. Analisi della composizione corporea. Specialista in Fitness per cardiopatici e diabetici. Master class e corsi di formazione in tutta Italia.
| Domande Forum |
|---|
Cominciare a correre
|
Pedaliera per i glutei
|
Estrarre le proteine dal cibo
|
Ellittica o un tapis roulant
|
Allenamento 5 giorni consecutivi
|
La fisiologia dell'ipertrofia muscolare
|
Crossfit
|
Perdita di grasso
|
cancro colon
|
Diploma ISEF, Laurea in Scienze Motorie, Specializzazione in Salute ed Efficienza Fisica, Specializzazione SSIS per la scuola secondaria, Specializzazione SSIS per il sostegno all'handicap, Master di II livello in Fisiologia Clinica dell'esercizio
Specialista in salute ed efficienza fisica. Specialista in fisiologia clinica dell'esercizio per cardiopatici e diabetici
http://www.stranieri-fitnesstrainer.it/alessandro-stranieri.html
BODY’S MAGAZINE
“PER UN PUGNO DI BENESSERE – ginnastica aerobica e allenamento al sacco”
“OCCHIO ALLA GUARDIA – corrette posizioni di fronte al sacco”
“AEROBOX PROGRAM EUROPEO – come è nato e come si sta evolvendo”
“L’ALIMENTAZIONE DEGLI SPORTIVI ANZIANI – accorgimenti dietetici appropriati”
“CON I GIRI AL MASSIMO – l’allenamento dedicato ai piloti di monoposto”
“UN SACCO DI AERO BAG – l’utilizzo dei sacchi come test di valutazione specifico”FITNESS & SPORT
“CHE COS’E’ L’AEROBOX PROGRAM”
“LA SCOPERTA DEL MARZIAL FITNESS”
“NUOVI ORIZZONTI NEL MONDO DELL’AEROBICA”
“LA TECNICA DEL CALCIO IN COMBATTIMENTO”
“SVILUPPA LA TUA INTELLIGENZA MOTORIA – il functional training”TRAINER
“GIOCARE ATTRAVERSO PERCORSI E CIRCUITI – lo sviluppo della motricità”
“STRETCHING, ALCUNI MITI DA SFATARE”
STRETCHING E RISCALDAMENTO – un rapporto spesso sottovalutato”
RISCALDAMENTO E STRETCHING – applicazioni pratiche pre-esercizio”
“AEROBOX PROGRAM – una proposta di allenamento completa”
“L’ESERCIZIO AEROBICO PER IL DIABETICO – indicazioni e controindicazioni”
“DIABETE E ATTIVITA’ AEROBICA – esempi di esercizio per diabetici di tipo 2”
L’ALIMENTAZIONE DEGLI ‘OVER’ – adattamenti nutrizionali per l’attività fisica”
“ALLENAMENTO DEGLI ADDOMINALI – le attrezzature proposte dalla pubblicità televisiva”VOLLEYBALL HI TECH
“ALLENARE LA FORZA: SQUAT E LEG EXTENSION – biomeccanica di due diversi esercizi”
“ALLENAMENTO E CAPACITA’ DI CARICO IN ATLETI ADOLESCENTI”INSTALLACIONES DEPORTIVAS XXI (Spagna)
“CIRCUITO DE MOTRICIDAD PARA EDUCACION INFANTIL”ELAV JOURNAL
“ARMOERGOMETRO E ATTIVITA' AEROBICA”
“ASMA ED ATTIVITA' FISICA”
