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Oggi! ciao a tutti...vorrei sapere quanti grammi di proteine occorrono ad un ragazzo che pratica sport agonistico calcolando che la sua massa magra è di 70 kg...grazie in anticipo per l'aiuto Leggi tutto...

Drssa. Michela Padovani

Consulenza nutrizionale , Elaborazione di profili nutrizionali personalizzati, Valutazione della composizione corporea con bioimpedenziometria, Test per le intolleranze alimentari (leucocitotest), Disbiosi test.

Nutrizionista
Nome: Drssa. Michela Padovani
Città: Bologna.
Regione: Emilia-Romagna.
Telefono: 349/5772249
Sito Web: http://biologanutrizionista.eu

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Presentazione

Mi chiamo Michela Padovani, sono una Biologa (indirizzo Fisiopatologico) laureata presso l'Università degli Studi di Bologna nel 1999 con 110 su 110 cum laude.

Ho lavorato diversi anni come ricercatrice nel settore della cancerogenesi industriale ed ambientale: 5 anni presso il Centro di Ricerche sul Cancro "B. Ramazzini" e 2 anni presso il National Cancer Institute a Bethesda (MD, USA).

Negli anni di lavoro negli Stati Uniti mi sono specializzata sullo studio degli early markers della cancerogenesi mammaria ed in particolare nella ricerca dei geni alterati da fattori quali la restrizione calorica e l’esercizio fisico, fattori di spiccata azione protettiva proprio verso i tumori mammari nelle donne (soprattutto in post-menopausa).

Da più di due anni mi sto specializzando nel settore dell’alimentazione e della nutrizione e sto frequentando il Master Internazionale di Secondo livello di Nutrizione e Dietetica della Facoltà di Medicina e Chirurgia del Politecnico delle Marche.

Attualmente esercito in libera professione come come Biologa Nutrizionista nella provincia di Bologna (Casalecchio e Sasso Marconi).

Servizi

Una nutrizione bilanciata (varia ed equilibrata) è il primo passo per uno stile di vita sano ed attivo. Non esiste un profilo alimentare valido per tutti. Per ognuno di noi c’è un regime che funziona meglio di altri: scopri qual'è il tuo.Una dieta sana e bilanciata associata magari ad un po' più di attività fisica aggiungono anni alla nostra vita e vita ai nostri anni.

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Anche per quanto riguarda quella che tu hai definito "ritenzione idrica" occorre fare qualche precisazione: bisognerebbe valutare la percentuale di acqua totale e suddividerla tra acqua extra...

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Titoli di studio

Ateneo Tipo Nome Data
Laurea specialistica Scienze Biologiche indirizzo Fisiopatologico -
Università degli Studi di Bologna Laurea Scienze biologiche 15/12/1999

Attestati

Dal 2005 ho seguito diversi corsi sulla nutrizione: Ø  Agosto 2005 (NIH, USA): “Molecular Prevention Course”. Ø  Settembre 2005 – Aprile 2006 (NIH, USA): “Principles of Clinical Pharmacology”. Ø  Ottobre 2006 -  “(NIH, USA) Nutritional and molecular biomarkers in diet and cancer epidemiology”. Ø  Settembre 2010: corso personalizzato (40 ore) presso l'Associazione ACSIAN per esecuzione del test leuco-citotossico per l’individuazione delle intolleranze alimentari; e 2) utilizzo delle metodiche impedenziometriche per la valutazione della composizione corporea.Ø Gennaio 2011: Frequenta il Master in Nutrizione e Dietetica della Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università Politecnica delle Marche (FUNIBER)Ø Marzo 2011: Corso per il conseguimento della qualifica di Zone Consultant (EnerZone, Roma)

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Calorie: 382 Kcal | Carboidrati: 77 g | Proteine: 4.6 g | Grassi: 8.1 g

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