Oggi! Salve vorrei sapere cosa ne pensate riguardo ad una colazione proteica cosi composta 30 gr di proteine con acqua 100 gr di albume 20 gr di noci e 100 gr di polpa di frutta o frutta . Grazie a tutti Leggi tutto...
Studio nutrizione applicata, Consigli alimentari, Valutazione della composizione corporea. Bioimpedenziometria., Plicometria, Alimentazione per lo sportivo
Lavora a: Genova, Savona.
CONSIGLI E PROGRAMMI ALIMENTARI IN CASO DI:, sovrappeso e sottopeso, patologie accertate dal medico specialista (esempio: obesità, diabete, ipertensione, ovaio policistico, colite ulcerosa, calcoli, stipsi, colesterolo e/o trigliceridi alti, ecc), attività sportiva dilettantistica o agonistica, gravidanza...
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Ultima risposta fornita
Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...
Valori nutrizionali
Calorie: 174 Kcal | Carboidrati: 29.92 g | Proteine: 2.12 g | Grassi: 5.05 g
Attività utenti
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Consumo Calorico
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