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Ultima risposta del Forum

Oggi! Buongiorno, vorrei soddisfare una mia curiosita' ,se possibile. Mi è capitato, parlando con amiche abbastanza giovani (diciamo sui 16 anni circa), di sentire che il ragazzo per il quale fino a 15 giorni prima 'STRAVEDEVANO' non gli piace piu' (frasi... Leggi tutto...

Prof. gabriele buracchi

DIETA ZONA. Counseling e terapia nei Disturbi del comportamento alimentare, Diete dimagranti per sovrappeso, obesità, magrezza, cellulite, e intutte le condizioni fisiopatologiche accertate, dieta zona e integrazione specifica per sportivi, Diete equilibrate specifiche per donne incinte e in allattamento, Test per intolleranze e allergie alimentari, Test della ZONA. rapporto tra AA/EPA. in collaborazione con una importante azienda produttrice di reattivi per test biologici.

Nutrizionista Psicologo
Nome: Prof. gabriele buracchi
Città: Firenze.
Regione: Toscana.
Telefono: 3391244602
Sito Web: http://www.inzonadieta.org
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Presentazione

Sono un Biologo Nutrizionista e uno Psicologo. Mi occupo di corretta alimentazione e di dieta nello sport.
Sono un Consulente EnerZona, occupandomi quindi di Dieta Zona e sono specializzato in disturbi del comportamento alimentare. autore di molti libri sull'alimentazione e su varie problematiche psicologiche. L'ultimo libro è il Pnciometro, marzo 2003 con prefazione di Barry Sears

Ultime risposte nel forum

Domande Forum

Dieta per un ragazzo di 140x1.85

Puoi provare con una dieta come la Zona. Ti permette di non patire la fame, di migliorare le tue difese immunitarie e di dimagrire in maniera progressiva e sicura. Esistono molti libri e anche siti che...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 300 giorni fa

Carboidrati frutta e verdura

e perchè deve seguire una dieta povera di carboidrati? I carboidrati non sono tutti uguali, anche l'insalata è un carboidrato. per avere una risposta servirebbe sapere perchè saluti gabriele buracchi...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 314 giorni fa

Come faccio a eliminare le maniglie dell'amore?

prima di ogni altra cosa, una dieta 40/30/30, poi se ne riparla Gabriele buracchi nutrizionista

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 314 giorni fa

COME POSSO PERDERE MOLTI CHILI CON ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE?

per l'alenamento lascio la risposta ad altri. Per l'alimentazione ho avuto casi simili e tutti si sono ben risolti, con il tempo necessario, con la dieta Zona. saluti prof Gabriele Buracchi

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 328 giorni fa

intolleranza

allergia ai latticini o intolleranza?. Non è strano ma anzi molto comune, che a un certo punto l'organismo rifiuti i latticini dato che mangiarli dopo lo svezzamento è innaturale. Esistono alcuni tipi...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Alimentazione, più di 328 giorni fa

ho un metabolismo pigro cosa deve prendere per accellerare il mio metabolismo?

dieta bilanciata ed attività fisica. Qualsiasi metabolismo, anche quello di una persona di novanta anni accelera se si fa attività fisica. Esistono farmaci per accelerare il metabolismo, ma gli effetti...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 328 giorni fa

dieta senza verdure

eliminare dalla propria alimentazione frutta e verdura significa solo farsi del male. direi che il grasso superfluo è solo il male minore comunque qualsiasi dieta senza questi elementi nutritivi è solo...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 328 giorni fa

dimagrire

ti può essere utile il mio sito www.inzonadieta.org se c'è qualche altra curiosità fammi sapere

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Fitness, più di 334 giorni fa

sarà una buona dieta?!

il problema che la dieta mediterranea all'ITALIANA è una balla. Non è un problema di calorie, che sono una misur fisica e poco hnno a che vedere con il metabolismo, quanto dell'influenz che il tipo...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 362 giorni fa

dieta tisanoreica

affaticamento (e se a lungo danni) al fegato e reni, alito cattivo e la certezza di riprendere i chili persi, con gli interessi, un volta terminata. La dieta tisanoreica è solo una trovata commerciale...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 384 giorni fa

5 kili?

Di grasso? Mi sembra un poco eccessivo. Dipende comunque quale è il peso di partenza Con una buona attività fisica e con una Dieta Zona rigorosa, diciamo 2 mesi. Ma poi continuare con la Zona per non...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 433 giorni fa

con cosa sostituire la sibutramina

Anche stavolta d'accordo con il dr Padovan. Non esistono scorciatoie ad una corretta alimentazione che, se è davvero corretta, non può non far dimagrire. Nella mia esperienza professionale ho conosciuto...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 468 giorni fa

Corretta alimentazione per un peso corretto?

Non posso che concordare con il dr Padovan. L'alimentazione descritta è un concentrato di errori alimentari - purtroppo estremamente diffusi- . Non c'è che da modificare sia nel numero dei pasti che...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 468 giorni fa

come posso dimagrire???

fatte le opportune valutazioni antropometriche, penso lei abbia bisogno di adottre la dieta Zona. per particolari può visitare www.inzonadieta.org saluti Dr. Gabriele Buracchi nutrizionista - psicologo...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 489 giorni fa

cerco un allenamento per dimagrire..

se per pancia si intende un accumulo di grasso nella plica periombelicale, è necessario agire anche con l'alimentazione, dato che l'ttività fisica non è sufficiente, o comunque si ritorna al punto di...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 496 giorni fa

Voglio dimagrire 5 kg e mantenerli...

approsimativamente due mesi di dieta Zona, da mantenere anche dopo per non ingrassare di nuovo e 3-4 ore settimanali di attività aerobica

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 496 giorni fa

alimentazione giusta per me

per quanto rigurd l'alimentzione le consiglio la Dieta Zona

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Alimentazione, più di 502 giorni fa

dieta per diverticolite

evitare alimenti raffinati, usare fibre, fare attenzione ai semi ciao gb

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dieta, più di 510 giorni fa

rimodellamento corpo

la dieta Zona. saluti gabriele buracchi

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 510 giorni fa

Gamba ingessata - come evitare di lievitare...

per l'alimentazione è semplice: adott la diet Zona. provare per credere auguri gb

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 510 giorni fa

fnom

alternativo no. Ma la soia e derivati sono un integrazione molto importante, assieme all'attività fisica

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Salute, più di 510 giorni fa

-2 kg con lo sport.

non è un problema di calorie, ma di produzione ormonale. associa all'attività fisica la dieta Zona e cambia tutto saluti gabriele buracchi

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Dimagrire, più di 510 giorni fa

Dimagrimento e Tonificazione

a parte il movimento, importantissimo, la dieta da 1216 kcal è un modo antidiluviano e controproducente di vedere le cosa. ti faccio un esempio concreto: potresti assumere 400kcal con 100g di zucchero...

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Fitness, più di 510 giorni fa

l'integratore alimentare più efficace

il primo integratore che prenderei in considerazione sono gli omega 3, olio di pesce d alta concentrazione e ultraraffinato.Oltre naturalmente ad una alimentazione in Zona

Nutrizionista Prof. Gabriele Buracchi in Alimentazione, più di 517 giorni fa

Titoli di studio

scienze biologiche, psicologia della riabilitazione, psicologia

Specializzazioni

Dieta Zona e alimentazione nello sport. Disturbi del comportamento alimentare

Esperienze professionali

esperienza pluridecennale come Nutrizionista e come psicologo. mi occupo di allergie e intolleranze alimentari e dei relativi test. Eseguo anche il TEST della ZONA per valutare oggettivamente lo stato di salute degli Zonisti.
Si tratta del rapporto Acido Arachidonico/Acido Eicosopentaenoico

Pubblicazioni

1) Volare. come vincere le tue paure. Contiene CD c on tecniche di rilassamento Bracciali Editore (2008)  Euro 18

2) Occhio alle merendine. Bracciali Editore (2008)Euro 18- contiene un CD calcolatore per difendersi dal cibo spazzatura, con il Panciometro e lo Schifezzometro

3)Da lunedì mi metto a dieta- Romazo nutrizionale- Bracciali Editore  2008

4) La mia età non è terza a nessuno Bracciali Editore  2009. Per invecchiare in salute

5) Il Panciometro. Con prefazione di Barry Sears. Bracciali Editore 2010.Contiene un CD calcolatore  con Zuccherometro per visualizzare gli indici glicemici degli alimenti più comuni e il  Consumetro per calcolare i propri fabbisogni energetici

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Valori nutrizionali

Calorie: 37 Kcal | Carboidrati: 9.56 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0.02 g

Coca-cola, pepsi e simili (bevanda gassata tipo cola, con caffèina )

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