Dr. Fabio Argentina

cominci con una lunga passeggiata.. le può tornare utile un contapassi. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 373 giorni fa

se le piaccione i lipidi a colazione non dimentichi la frutta secca e soprattutto le noci e poi 4 uova a settimana sono la quantità massima accettabile, perchè come si suol dire il troppo stroppia.....

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 378 giorni fa

per dimagrire è di fondamentale importanza anche l'alimentazione se vuole una dritta legga le linee guida INRAN per una sana e corretta alimentazione. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Fitness, più di 378 giorni fa

concordo con il dottor Padovan e con chi le ha consigliato di svolgere attività fisica prediligendo quella di potenza (pesi tanto per intenderci) è infatti auspicabile che l'aumento di peso non sia solo...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 380 giorni fa

dopo un'attività fisica di durata ciò che serve all'organismo sono soprattutto i carboidrati.. per cui segua i consigli del dott. Borgacci, inoltre ricordi di bere molta acqua prima, durante e dopo l'esercizio...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 380 giorni fa

Salve signora ci può descrivere meglio la sua alimentazione? inoltre svolge una certa attività fisica compatibile con il suo stato di salute? ci faccia sapere qualche dettaglio in più. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 380 giorni fa

salve la dieta che le serve la può trovare da un professionista abilitato a farla (biologo, medico e dietista) se vuole una dritta legga le linee guida per una corretta alimentazione dell'INRAN. saluti...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 381 giorni fa

Un piano alimentare personalizzato per ridurre la masa grassa prevede anche delle eccezioni se così le vogliamo chiamare tipo una pizza a settimana un dolce a settimana.. insomma ci deve essere tutto...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 383 giorni fa

Aggiungo a quanto detto dal dott. Borgacci che l'unica integrazione che trova un razionale utilizzo negli sport di durata ad alta intensità è quella idrosalina per rimpiazzare la perdita di acqua e minerali...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 383 giorni fa

per frenare guardi una sua foto di un anno fà.. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 405 giorni fa

e aumentata la massa muscolare ed è diminuita quella grassa.. se fai un'analisi bioimpedenziometrica potrai conoscere la composizione corporea e monitarare come evolverà la situazione nel tempo, ma quest'ultima...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 410 giorni fa

[QUOTA=marcolix]Salve a tutti. Di seguito posto il link di un articolo apparso oggi sul corriere della sera. I giudici hanno stabilito, bocciando il ricorso dell'ordine dei biologi, che solo i medici...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 413 giorni fa

che tipo di problemi le sta dando? ha per caso subito bisogno di un bagno? sarebbe utile capire che tipo di problema ha? saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 413 giorni fa

[QUOTA=erre63]buon giorno, ho 48 anni la menopausa si avvicina e il mio corpo non lo riconosco piu'. ho bisogno di una dieta o di un integratore per aiutare a dimagrire e smaltire la ritenzione idrica...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 428 giorni fa

[QUOTA=cinziacv]Ho 25 anni, vado 3 volte la settimana in palestra per un allenamento di circa 1 ora ciascuno (allenamento moderato), ma mangio abbondantemente, come sempre. Fin'ora nessun problema, nell'ultimo...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 432 giorni fa

guardi le consiglio di rivolgersi a chi la sta seguendo con l'alimentazione, ne parli con lei... una dieta non va bene a vita per cui ad un certo punto va cambiata perchè cambiano le necessita nutrizionale...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 433 giorni fa

scarpe da ginnastica ai piedi e gambe in spalla. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 433 giorni fa

Salve come le ha detto il dott. Vivaldi deve la vorare sui suoi pensieri e in particolare su quelli sabotanti cioè che la spingono a non seguire il suo piano alimentare dimagrante... se ci riflette un...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Psicologia, più di 433 giorni fa

Dimagrire significa ridurre la massa grassa, e non quella muscolare, ad ogni modo dipende dall'allenamento che fai in palestra, parlane con il tuo personal trainer, la corsa e in particolare quella sulle...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 433 giorni fa

[QUOTA=Anonimo]salve a tutti, è da un po che assumo da 2 a 3 spicchi d'aglio al giorno per le innumerevoli proprietà di cui dispone ma provoca un alito insopportabile percui volevo chiedere se mi...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 436 giorni fa

[QUOTA=8manuela8]Ciao a tutti...sono una ragazza che ha bisogno di dimagrire. La mia istruttrice in piscina mi ha parlato dello scarico dei carboidrati. Vorrei iniziare questa cosa ma volevo un consiglio...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 441 giorni fa

concordo in pieno con quanto detto dai colleghi preciso solo una cosa per mia conoscenza, se sbaglio corregetemi, in Italia solo il termine "dietista" è tutelato dalla legge, quelli di "...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 441 giorni fa

prima di tutto deve fare un'analisi della composizione corporea per poter valutare se e quanto ha bisogno di dimagrire. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 441 giorni fa

per ottimizzare i risultati sono due le cose da farsi, la prima è rivolgeri ad un istruttore qualificato che la possa seguire per gli allenamenti e una volta saputi il numero di sedute settimanali, gli...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 442 giorni fa

una dieta personalizzata fatta da uno specialista che la possa visitare. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 442 giorni fa

ci descriva meglio la sua alimentazione e poi cosa intende per la mia pancia rimane sempre lì? come se la vede la pancia? saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 447 giorni fa

Concordo con le affermazioni dei due colleghi che mi hanno preceduto nel senso che farei sicuramente un controllo dell'emoglobina glicosilata, eventualmente anche una curva da carico se i valori di glicemia...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Salute, più di 447 giorni fa

la diagnosi spetta al medico che sicuramente farà fare degli accertamenti più approfonditi, oltre all'ipotesi fatta dal collega ce ne potrebbero essere altre come la malattia di berger, per cui solo...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Salute, più di 447 giorni fa

[QUOTA=gigantebuono]salve a tutti,è noto che condurre una dieta a basso contenuto lipidico possa condurre a una diminuzione del metabolismo ma mi chiedo:per dieta abasso contenuto lipidico si intende...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 449 giorni fa

rivolgiti a chi ti ha prescritto l'eutirox, parlane con lui.. vedrai che ti aiuterà a risolvere il problema magari rivedendo il dosaggio del farmaco se effettivamente c'è bisogno... non fare il fai da...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Salute, più di 454 giorni fa

sicuramente penso che volevesse dire 150 grammi di alimenti a prevalente contenuto di carboidrati (pasta e pane per intenderci) e 350 grammi di alimenti a prevalente contenuto proteico (carne, pesce.....

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Fitness, più di 463 giorni fa

mi scusi ma per dieta cosa intende? quella fatta dal professionista? oppure intende la sua alimentazione abituale? saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 464 giorni fa

salve signora, il pediatra che dice? saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 464 giorni fa

quello che dice l'ingener Albanesi è esatto e ritrova riscontro in letteratura. anche il suo discorso sul carico glicemico non fa una piega, ma di una cosa deve tener conto e cioè della capacità saziante...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 464 giorni fa

[QUOTA=gabryx]Salve a tutti, sapevate l'ennesimo machiavellismo fatto da una qualche lobby ben architettata?! voilà: http://www.mednat.org/cure_natur/erbe%20bandite%202011.pdf le erbe medicinali...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 467 giorni fa

[QUOTA=Sofifi]Seguendo questo forum mi è capitato di leggere il consiglio di contare i grammi di macronutrienti piuttosto che le calorie quotidiane. Ritengo questo un metodo molto utile per iniziare...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 467 giorni fa

[QUOTA=gabryx]Salve a tutti, ora che "le discussione precedenti possono considerarsi "concluse", mi permetto di fare una domanda al Dr.Lombardo, al Dr.Padovan, al Dr.Monaco ed ovviamente...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 470 giorni fa

[QUOTA=katiakat]buon giorno, vorrei delle informazioni riguaro alle intolleranze alimentri, il test che svolgono funziona veramente? come si fa a determinare realmente,solo basandosi su un piccolo...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 475 giorni fa

sì certo l'osteoporosi può provocare la perdita dei denti e l’erosione dell’osso della mandibola e della mascella. saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Salute, più di 485 giorni fa

certo che si ma la mattina è ottimale consumare anche latte o yogurt con biscotti o fette o cereali.... lo scarto non è altro che fibra una componente importante per l'alimentazione quotidiana per cui...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 485 giorni fa

parli con la dottoressa se è il caso che inizi a seguire un piano alimentare fatto a posta per lei e che quindi tenga anche conto del suo disagio.. nei dei disturbi del comportamento alimentare diventa...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 488 giorni fa

se chi l'ha visitata non gli e lo ha sconsigliato allora può andare in palestra è farsi seguire da un istruttore competente... (per fare un'attività fisica formale non è necessario perdere prima peso...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 489 giorni fa

i benefici di dimagrimento si ottengono se uno ha effettivamente bisogno di dimagrire.... ciò porta ad um miglioramento dello stato generale di salute, a un miglioramento delle prestazioni fisiche e non...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 490 giorni fa

caro utente perdere massa grassa e dimagrire sono sinonimi... forse le intende aumentare la massa muscolare lasciando invariata quella grassa e se così fosse si avrebbe un aumento percentuale della massa...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Fitness, più di 490 giorni fa

salve le consiglio di leggere questo: http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/caffe.html http://www.my-personaltrainer.it/salute/caffe.html saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 490 giorni fa

[QUOTA=Trimina]quando torno a casa dall'ufficio sento un bisogno irrefrenabile di carboidrati...e se non trovo pane pizze o pasta in casa esco appositamente per comperarli....è da 3 mesi che vado così...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dieta, più di 490 giorni fa

[QUOTA=Anonimo]ho ripreso da circa 2 mesi attivita' fisica seguita da personal trainer (body builder qualificato) il mio obbiettivo e' asciugare ,perdere peso x avere un fisico muscoloso si ma nn mettendo...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Fitness, più di 490 giorni fa

salve signora, diciamo che la dieta deve essere equilibrata quindi di tipo mediterraneo che le faccia perdere peso lentamente e con costanza, niente diete che fanno perdere peso velocemente per poi riprenderlo...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Dimagrire, più di 491 giorni fa

in verità è molto utile fare un normale pasto che associ carboidrati e proteine e che inevitabilmente conterrà anche dei grassi... prima durante e dopo l'attività fisica è fondamentale bere acqua...

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Alimentazione, più di 492 giorni fa

mi auguro che lei non assuma grandi quantità di fegato... saluti

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina in Bellezza, più di 492 giorni fa