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Oggi! Salve, volevo sapere: Come tutti ben sappiamo il clenbuterolo è noto per essere un bruciatore di grasso evidente. Tuttavia non capisco il suo meccanismo d'azione. Innanzitutto provoca un aumento della temperatura, ergo si ha anche un aumento del tasso... Leggi tutto...

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Psichiatria e Psicoterapia , Terapia farmacologica, Psicoterapia Cognitiva, Biofeedback, Psicodiagnostica

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 468 messaggi sul forum
  • ore 23:56 del 24 Maggio 2012

Allora Dal mio punto di vista fai troppa attività aerobica e pochissima anaerobica ; in parole povere stai creando una buona resistenza aerobica, ma a livello di tonificazione c'è di meglio; è preferibile...

Valori nutrizionali

Calorie: 30 Kcal | Carboidrati: 10.54 g | Proteine: 0.7 g | Grassi: 0.2 g

Lime

Attività utenti

Alimenti

Castagne non pelate

Broccoli

Tortilla, patatine di mais giallo, gusto...

Uva rossa o bianca europea

Coca-cola light e simili (bevanda gassata...

Origano, essiccato

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

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Giocare con i bambini, stando seduti...

Piantare pianticelle, arbusti

Bromball

Monociclo

Seduti in chiesa, in servizio, attendere...