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Oggi! Ciao ragazzi, ultimamente i miei allenamenti con i pesi sono diventati piuttosto intensi e passata l'adrenalina mi sento sempre spossato, e questo influisce anche sulla mia vita sociale! Considerando che non assumo nessun integratore, cosa mi potete... Leggi tutto...

Ginnastica Posturale E Analisi Delle Tensioni Muscolari

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 467 messaggi sul forum
  • ore 22:41 del 24 Maggio 2012

Salve Isabella Anzitutto complimenti per la tua vita sportiva, non è da tutti; purtroppo mi rendo conto che ci sono priorità come lo studio ed il lavoro che sottraggono tempo , quindi è normale in casi...

Valori nutrizionali

Calorie: 85 Kcal | Carboidrati: 2.61 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0 g

Vino rosso

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Alimenti

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Ravanello (rapanello, rafano)

Birra classica

Uva rossa o bianca europea

Pizza con pomodoro e mozzarella

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

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