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Oggi! Buonasera, da delucidazioni del vostro sito leggo che IT deve essere effettuato 4/5 minuti al 60% della frequenza massima e 1 min al 90%. ma queste percentuali e i tempi considerano i tempi che si impiega per arrivare al 90% della FMC. Mi spiego meglio... Leggi tutto...

Farmacista Campania

consulenze farmacologiche ed erboristche

Lavora a: San Giovanni A Piro, Salerno.

 

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 467 messaggi sul forum
  • ore 22:41 del 24 Maggio 2012

Salve Isabella Anzitutto complimenti per la tua vita sportiva, non è da tutti; purtroppo mi rendo conto che ci sono priorità come lo studio ed il lavoro che sottraggono tempo , quindi è normale in casi...

Valori nutrizionali

Calorie: 143 Kcal | Carboidrati: 0.77 g | Proteine: 12.58 g | Grassi: 9.94 g

Uovo intero (uova)

Attività utenti

Alimenti

Pesche

Patatine in sacchetto

Arance, con buccia

Castagne non pelate

Infusi, the, camomilla

Crackers salati

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Tennis, doppio

Mangiare/parlare in chiesa, o stare...

Dondolarsi, con un bambino

Kickball

Pescare, dalla riva stando in piedi

Violino