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Oggi! Salve a tutti, mi sono appena iscritta al forum.. premessa: ho 25 anni , ho fatto numerosi sport (tra cui 12anni di nuoto agonistico) ma negli ultimi anni, causa università sono stata abbastanza ferma. posso ritenermi fortunata perchè comunque non... Leggi tutto...

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Personal trainer Gennaro Mancuso
  • 1 messaggi sul forum
  • ore 21:26 del 24 Maggio 2012

per poter esprimere un parere dovresti inserire piu informazioni circa il tipo di allenamento che stai seguendo...

Valori nutrizionali

Calorie: 406 Kcal | Carboidrati: 45.8 g | Proteine: 8.2 g | Grassi: 21 g

Croissant al burro

Attività utenti

Alimenti

Torta fagottino ripieno di frutta preparata...

Uovo intero (uova)

Fast food insalata coleslaw (verdure miste)...

Coca-cola light e simili (bevanda gassata...

Burger king hamburger

Salsa di pomodoro, conserva, passata di pomodoro...

Utenti

Buon compleanno!

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Camminare in chiesa

Nuotare ricreativo, senza virata al...

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Spalare, pesante (più di 7 kg al minuto)...

Giochi da bambini (gioco della campana.....

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