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Oggi! Salve a tutti, mi sono appena iscritta al forum.. premessa: ho 25 anni , ho fatto numerosi sport (tra cui 12anni di nuoto agonistico) ma negli ultimi anni, causa università sono stata abbastanza ferma. posso ritenermi fortunata perchè comunque non... Leggi tutto...

Diete Per Lo Sport

Consigli nutrizionali, Diete per la collettività, mense scolastiche, cliniche private, Rapporto massa magra/massa grassa, Diete personalizzate su stati fisiologici o fisiopatologici accertati, Fabbisogno energetico giornaliero, Diete per lo sport , Indice di rischio cardiovascolare, Costituzione corporea...

Lavora a: Arezzo, Bibbiena, Perugia.

 

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Personal trainer Gennaro Mancuso
  • 1 messaggi sul forum
  • ore 21:26 del 24 Maggio 2012

per poter esprimere un parere dovresti inserire piu informazioni circa il tipo di allenamento che stai seguendo...

Valori nutrizionali

Calorie: 34 Kcal | Carboidrati: 6.64 g | Proteine: 2.82 g | Grassi: 0.37 g

Broccoli

Attività utenti

Alimenti

Biscotti savoiardi

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato...

Crackers integrali

Uva rossa o bianca europea

Olio d'oliva

Ciliege dolci

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Mangiare/parlare in chiesa, o stare...

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