Oggi! Salve, ho 20 anni sono alto 1,70 e peso 60 kg, da circa due mesi mi sono iscritto in palestra per cercare di aumentare la massa muscolare. Vorrei un consiglio e un parere sul mio modo di allenarmi e sulla mia alimentazione. Mi alleno circa un ora al giorno... Leggi tutto...
Tonificazione / Rassodamento, Personal Trainer, Consigli alimentari, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Fitness - Circuit training, Body building e muscolazione
Lavora a: Casale Sul Sile, Treviso.
Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Disponibile per sedute a domicilio, Elettrostimolazione, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita), Tonificazione / Rassodamento, Stretching e mobilità articolare...
Lavora a: Venezia, Treviso.
Analisi della composizione corporea, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici, Consulenze specifiche, Diabetologia e malattie del metabolismo, Dimagrimento e valutazione metabolismo, nutrizionista, Programmi alimentari personalizzati, Scienza dell'alimentazione, Valutazione della composizione...
Lavora a: Novara.
Personal Trainer, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici, Analisi della composizione corporea, Disponibile per sedute a domicilio
Lavora a: Taranto.
Personal Trainer, Analisi della composizione corporea, Analisi e riequilibrio posturale, Disponibile per sedute a domicilio, Tonificazione / Rassodamento, Body building e muscolazione, Dimagrimento e valutazione metabolismo, Consigli alimentari, Preparazione atletica calcio
Lavora a: Roma.
Disponibile per sedute a domicilio, Analisi della composizione corporea, Body building e muscolazione, Consigli alimentari, Consigli sugli integratori dietetici
Lavora a: Genova.
Analisi della composizione corporea, Back school, Consigli alimentari, Disponibile per sedute a domicilio, Ginnastica dolce pre e post parto, Personal Trainer Nutrizionista, Rieducazione posturale
Lavora a: Roncello, Milano.

Ultima risposta fornita
per poter esprimere un parere dovresti inserire piu informazioni circa il tipo di allenamento che stai seguendo...
Valori nutrizionali
Calorie: 365 Kcal | Carboidrati: 74.26 g | Proteine: 9.42 g | Grassi: 4.74 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Equitazione - competitivo, galoppo
Lavori di elettricistica, lavori di...
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.