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Oggi! Buonasera a tutti..sono nuova del sito ..scrivo per porre a tutti un quesitoo.. PERCHe' non riesco a dimagrire??? Passo almeno 1 ora e mezzo in plestra ogni giorno ..tappeto in salita, corsa lenta..camminata veloce il tutto per almeno un ora.. alterno... Leggi tutto...

Allenamento Con Kinesis

laurea in scienze motorie, operatore fitness metabolica, Preparazione atletica arti marziali, preaprazione atletica sci alpino, dimagrimento, condizionamento della forza , recupero funzionale post-fisioterapico, master Elav allenamento con le vibrazioni, master Elav in forza funzionale, allenamento con...

Lavora a: Pordenone, Venezia.

 

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 332 messaggi sul forum
  • ore 20:30 del 22 Febbraio 2012

Salve vorrei rispondere al tuo quesito facendoti notare dei particolari; divido per punti per rendere il tutto più schematico. 1. a quanto mi sembra di capire, lei svolge essenzialmente un attività...

Valori nutrizionali

Calorie: 52 Kcal | Carboidrati: 13.81 g | Proteine: 0.26 g | Grassi: 0.17 g

Mela, con buccia

Attività utenti

Alimenti

Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...

Coca-cola light e simili (bevanda gassata...

Torta fagottino ripieno di frutta preparata...

Melanzana

Prosciutto cotto

Caramelle

Utenti

Buon compleanno!

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Riposare seduti fumando una sigaretta...

Sci di fondo 8,7-12,7 km/h, ritmo vivace...

Camminare, trasportando oggetti al lavoro...

Scavare vangare, compostaggio

Salire in collina, camminando con un...

Vestirsi e svestirsi, in piedi o seduti....