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Oggi! Salve, ho 31 anni e da 5 anni pratico B.B in forma amatoriale, ma ho un unico problema. Parlando e documentandomi ho scoperto che la mia altezza sfavorisce il giusto meccanismo per aumentare i pettorali, difatti il giorno seguente sento i deltoidi posteriori... Leggi tutto...

Allenamento Cardiorespiratorio

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 465 messaggi sul forum
  • ore 15:50 del 24 Maggio 2012

Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...

Valori nutrizionali

Calorie: 53 Kcal | Carboidrati: 13.34 g | Proteine: 0.81 g | Grassi: 0.31 g

Tangerini (arance mandarino)

Attività utenti

Alimenti

Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...

Avocado tutte le varietà commerciali

Peperoni dolci

Mcdonald's patatine, fritte

Asparagi

Patatine, fritte classiche, con aggiunta...

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