Prima di porre una nuova domanda nel forum accertati che non abbia già ricevuto risposte inserendo i termini di ricerca nel form sottostante:
Loading...
Palestra ricciardi srl
Palestra ricciardi srl
75, bg. Pinti
tel: 055 2478444
fax: 055 2478462
Orari e giorni di apertura
dal lunedì al venerdì 8.00-22.00, il sabato 9.30-18.00, la domenica 10.00-14.30
Descrizione
Aperta nel 1953 dal campione di body building Tullio Ricciardi, Palestra Ricciardi è oggi la più grande palestra per il fitness e il body building nel centro storico di Firenze.
Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico di 1600 mq con al centro un caratteristico giardino interno. Lo spazio dedicato al tuo allenamento è composto da diversi ambienti che comprendono l’area cardio-fitness, l’area body building, sale per attrezzi isotonici, due sale per i corsi e la sala spinning. Dopo un duro allenamento potrai scegliere di rilassarti in una sauna o con una seduta di massaggi.
* 77 ore di corsi a settimana: Total Body Workout, Step, Spinning, Easy Dance, Corpo Libero, Yoga, Hip Hop, Power Pump, Body Sculpt, Pilates, Fit Box, Stretching, G.a.g., Ginnastica Dolce, Capoeira, Piloga, Combat & Defence, Stretch’n Tone.
* Istruttori qualificati per il tuo programma di allenamento personalizzato
* Nessun limite di Frequenza e di fasce orarie
Nel centro storico di Firenze ma a due passi dai Viali di Circonvallazione, la palestra è aperta tutto l'anno (anche in agosto) e tutti i giorni della settimana: dal lunedì al venerdì 8.00-22.00, il sabato 9.30-18.00, la domenica 10.00-14.30 (zona Piazza d’Azeglio - SS Annunziata)
VISITA IL NOSTRO SITO: http://www.palestraricciardi.it
Potrai migliorare la tua forma fisica in un ambiente piacevole e dinamico di 1600 mq con al centro un caratteristico giardino interno. Lo spazio dedicato al tuo allenamento è composto da diversi ambienti che comprendono l’area cardio-fitness, l’area body building, sale per attrezzi isotonici, due sale per i corsi e la sala spinning. Dopo un duro allenamento potrai scegliere di rilassarti in una sauna o con una seduta di massaggi.
* 77 ore di corsi a settimana: Total Body Workout, Step, Spinning, Easy Dance, Corpo Libero, Yoga, Hip Hop, Power Pump, Body Sculpt, Pilates, Fit Box, Stretching, G.a.g., Ginnastica Dolce, Capoeira, Piloga, Combat & Defence, Stretch’n Tone.
* Istruttori qualificati per il tuo programma di allenamento personalizzato
* Nessun limite di Frequenza e di fasce orarie
Nel centro storico di Firenze ma a due passi dai Viali di Circonvallazione, la palestra è aperta tutto l'anno (anche in agosto) e tutti i giorni della settimana: dal lunedì al venerdì 8.00-22.00, il sabato 9.30-18.00, la domenica 10.00-14.30 (zona Piazza d’Azeglio - SS Annunziata)
VISITA IL NOSTRO SITO: http://www.palestraricciardi.it
Servizi
fitness, wellness, body building
Attendere il carimento...
Ricerca Palestre
Attivita' degli utenti
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
sportivo
1 giorno, 4 ore e 12 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 4 ore e 12 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
revisore
1 giorno, 5 ore e 41 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
bicicletta
1 giorno, 5 ore e 41 min. fa
Buon compleanno!!!
Tanti auguri di buon compleanno a:
Worldfra, Dayopepe, Carlo209946, Paolinonline, Giampiero1949, Grazy, Alessa, Lidianna75, Pandemonumland, Marxell83, Stella3949, Jessica651840, Serena877697, Lorengiu, Bestia, Filiberto, Alissasilizniova, Alessia7099, Manale, Manterobeatrice, Violeta, Usortaixq, Pocket, Giulio233279, V.filardi, Irenina_2, Vanbeet, Alfonsobendi, Vichingo, Ariella738830, Danynad85, Flavius, Floraaaaa, Trimina, Danymina@libero.it, Faby12, Runner 24, Stella4835, Carlo gabrielli.
Ultima risposta fornita
Servizi: Preparazione atletica leggera 800 e 1500 metri, Preparazione atletica basket, Fitness - circuit training
Provincie: Napoli
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Farsi curare le unghie o i capelli,...
Riconnettiti ai tuoi amici!
Riconnettiti ai tuoi amici! Importa tutti i tuoi contatti usando il tuo indirizzo email o il tuo Facebook!
Ultima Domanda
Salve, ho 31 anni e da 5 anni pratico B.B in forma amatoriale, ma ho un unico problema. Parlando e documentandomi ho scoperto che la mia altezza sfavorisce il giusto meccanismo per aumentare i pettorali, difatti il giorno seguente sento i deltoidi posteriori indolenziti, mentre i pettorali poco e nulla. Ho già provato molte strategie, in super serie o fondamentali, parziali.. Tutto vanificato, premetto che sono un perfezionista quindi tendgo molto alla tecnica oltre che al peso. Tengo scapole chiuse ecc ma nulla da fare.. Coa posso fare per raggirare l'ostacolo e non permettere ai deltoidi di sottarre sforzo al grande pettorale? Solitamnete alleno prima le braccia e poi mi spompo con i pettorali apposta per evitare che anche tricipite ecc mi rubino altri sforzi.. Consigli??? Grazie mille e complimenti per l'ottimo sito che seguo ormai da tempo..
Le informazioni diffuse sul portale sono state scritte da volontari e professionisti della salute, con lo spirito di diffondere consigli e nozioni utili al pubblico; tali informazioni mirano ad incoraggiare e non a sostituire le relazioni esistenti tra clienti e professionisti.
Chi Siamo | Pubblicità su questo sito | Registrazione | Site map | Contatta la redazione | Collabora
© 2009 MyTrainerCommunity S.r.l. - P.I. 03837990237 - All right reserved - Disclaimer e Termini d'uso | 
Rss
Rss