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31, v. Montirone
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12, v. Stazione
tel. 049 793425
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15, v. d'Abano
tel. 800 280999, 049 8669135, 049 8669511
fax. 049 8669725
 
 
 
 
 
49, v. P. D'Abano
tel. 049 8231111
fax. 049 667777
 
 
 
 
 
1, v. Mazzini
tel. 049 8669127
fax. 049 8630211
 
 
 
 
 
2, v. Marzia ((r.a.))
tel. 049 8668057, 049 8669056
fax. 049 8669083
 
 
 
 
 
84, v. Santuario Monteortone
tel. 049 8668455
fax. 049 8668761
 
 
 
 
 
10, v. Stazione
tel. 049 8911711
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9/10, v. Nazioni Unite
tel. 049 8600390
 
 
 
 
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Calorie: 22 Kcal | Carboidrati: 5 g | Proteine: 0.9 g | Grassi: 0.3 g

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dani89 ha inserito una nuova foto.
1 ora e 40 min. fa
Marianna181822 ha inserito una nuova foto.
5 ore e 43 min. fa
Anakef ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
 
7 ore e 39 min. fa
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7 ore e 39 min. fa
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7 ore e 39 min. fa
fedele84 ha inserito una nuova foto.
8 ore e 15 min. fa
Massimiliano595250 ha inserito una nuova foto.
17 ore e 50 min. fa
Vito350359 ha inserito una nuova foto.
23 ore e 6 min. fa
gianluca2194 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
 
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1 giorno, 4 ore e 12 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
 
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1 giorno, 4 ore e 12 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "I miei sport" del profilo
 
calcio,tennis,corsa,nuoto e palestra.....
1 giorno, 4 ore e 12 min. fa
gianluca2194 ha inserito il campo "La mia dieta" del profilo
 
1 giorno, 4 ore e 12 min. fa
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1 giorno, 4 ore e 14 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito la "Descrizione personale" del profilo
 
1 giorno, 5 ore e 41 min. fa
Maria Assunta43514 ha inserito il campo "Occupazione" del profilo
 
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1 giorno, 5 ore e 41 min. fa
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1 giorno, 5 ore e 41 min. fa
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1 giorno, 5 ore e 42 min. fa
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1 giorno, 5 ore e 42 min. fa

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Ultima Domanda

Salve, ho 31 anni e da 5 anni pratico B.B in forma amatoriale, ma ho un unico problema. Parlando e documentandomi ho scoperto che la mia altezza sfavorisce il giusto meccanismo per aumentare i pettorali, difatti il giorno seguente sento i deltoidi posteriori indolenziti, mentre i pettorali poco e nulla. Ho già provato molte strategie, in super serie o fondamentali, parziali.. Tutto vanificato, premetto che sono un perfezionista quindi tendgo molto alla tecnica oltre che al peso. Tengo scapole chiuse ecc ma nulla da fare.. Coa posso fare per raggirare l'ostacolo e non permettere ai deltoidi di sottarre sforzo al grande pettorale? Solitamnete alleno prima le braccia e poi mi spompo con i pettorali apposta per evitare che anche tricipite ecc mi rubino altri sforzi.. Consigli??? Grazie mille e complimenti per l'ottimo sito che seguo ormai da tempo..