• Anonimo
• ore 14:23 del 31 Marzo 2010

Buondì

vi scrivo in merito ad un dubbio,una cosa che tengo sotto osservazione da tempo,per avare una opinione ed un consiglio.àIn attesa di attendere la visita.

Riguarda il mio piede destro.
Proverò a riassumere la questione,per non dilungarmi:

1)osservazione base:il piede dX è più instabile del SX.

2)essendo io molto lasso,come TUTTI gli altri tendini,anche quelli della caviglia legati agli estensori,hanno dovuto subire un forte e progressivo irrobustimento.
3)questo ha portato ad avere una elica podalica ,finalmente(!),marcata,mentre prima il mio piede tendeva ad appiattirsi e la caviglia ad extra ruotare,quando stanca.
4)il destro ha però avuto una distorsione.La sua stiffness è minore,infatti.La sua elica più difficoltosa,l'equilibrio su di esso più difficile.
5)ho notato che raccogliendo le dita dei piedi e forzandnolo come a tenerlo a martello,riesco a tenerlo come il sinistro,la caviglia è più stabile,sento meno carico al tendine d'achille.

La mia preoccupazione nasce proprio sul tendine.Non è che per compensare questa mia mancanza di forza rischio di sovraccaricarlo?Ogni tanto,infatti,mi da l'impressione di essere più sollecitato del SX.Il polpaccio è più teso.
Ho inoltre come l'impressione di non riuscire a sfruttare appieno i flessori del piede e dell'arco plantare,scaricando il lavoro di stabilità (quando eseguo calci al sacco,per es,od anche però allo squat saltato)sul tricipite surale.

1)potrebbe essere giusto quel che dico?
2)ho il timore di poter arrecare danni al tendine.Quali sono i segnali di avvertimento da prendere in considerazione?

Vi ringrazio anticipatamente

Adriano

• Anonimo
• ore 16:12 del 02 Aprile 2010

Ti rignrazio ^^
ma io sono di mantova,e sono piuttosto scomodo per latina.

Un saluto e grazie

Adriano

• Cecilia >
• 63 messaggi sul forum
• ore 11:38 del 03 Settembre 2010

Gentile Ilio, leggendo questa risposta e visto che sto cercando di risolvere un mio problema, ti prego di darmi un tuo recapito del tuo centro.
Cordiali saluti, Cecilia.