Oggi! Salve a tutti E' un po' di tempo che rimugino e mi son posto alcune quesiti...chiamiamole riflessioni; e vorrei conoscere anche il vostro punto di vista. Ho capito che aspetti anatomo-funzionali specifici non possono far parte del know-how di tutti... Leggi tutto...
PROBLEMA
Regolarmente il mercoledi o giovedi mi vengono dei forti dolori continui (12-16 ore) dei muscoli del collo a livello occipitale, a volte lato destro a volte lato sinistro, ho provato diversi farmaci senza risultati apprezzabili, solo una doccia bollente mi attenua momentaneamente il dolore.
PROBABILE CAUSA
Svolgo un lavoro che mi costringe ad una postura contratta (lavoro al videoterminale), e al lunedi e venerdi frequento una palestra dove mi alleno con i pesi.
DOMANDA
Esistono rimedi per allentare questo tipo di contrazione nel momento in cui si presenta.
Grazie
Tags: contrattura dolori muscoli farmaci dolore palestra pesi
Cerca i tag all'interno di My-PersonaTrainer.it: Dolore Dolori muscoli palestra pesi postura
Ultima risposta fornita
Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...
Attività utenti
Alimenti
Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Giocare con i bambini, stando seduti...
Camminare, 5,6 km/h, ritmo vivace trasportando...
Nuotare crawl, lentamente (45 metri...
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.