Sport consigliati e sport controindicati in presenza di determinati disturbi o patologie.

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ore 07:58 del 06 Febbraio 2012

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ore 11:13 del 06 Febbraio 2012

Ti aiutiamo a scegliere lo sport più adatto in relazione alle tue caratteristiche fisiche e agli obiettivi che desideri raggiungere. Consigli per i tuoi primi allenamenti.

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ore 14:21 del 09 Febbraio 2012

Mi alleno regolarmente 3 volte alla settimana in palestra e ho un regime alimentare abbastanza ristretto.
Alla fine della mia scheda corro per circa 5 Km sul tapis roulant in questo modo:
Inizio con...

Inviato da Caterina in Sport, 9 ore e 37 min. fa Ultimo post di Caterina, 6 ore e 45 min. fa

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Ciao a tutti, sono Stefano e sono appena entrato a far parte di questo forum.
Chiedevo se qualcuno conosce e usa i prodotti della Forever in campo sportivo.

Inviato da Stefano in Sport, 1 giorno, 21 ore e 6 min. fa Ultimo post di Stefano, 1 giorno, 21 ore e 6 min. fa

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Salve pratico triathlon e vorrei comperare un cardiofrequenziometro adatto a tale sport. Sono indeciso tra il Garmin 310 xt e il Polar rcx5? Che mi consigliate? Sapete indicarmi i pro e i contro?

Inviato da Andrea in Sport, più di 2 giorni fa Ultimo post di Andrea, più di 2 giorni fa

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Salve, Vorrei avere qualche informazione riguardante medici neurochirghi,o medici sportivi che si occupano di problemi alla colonna vertebrale (ciclismo) a Milano...avete qualche nominativo di uno specialista...

Inviato da Tiziana in Sport, più di 3 giorni fa Ultimo post di Tiziana, più di 3 giorni fa

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Quando si svolge un'esercizio fisico che si definisce Anaerobico, a causa dei frequenti e ripetuti sforzi fisici, la respirazione può essere transitoriamente insufficiente?

Grazie per la risposta

Inviato da Pino in Sport, più di 4 giorni fa Ultimo post di Pino, più di 3 giorni fa

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Nuotando si possono risolvere anche problemi relativi a contratture o a piccoli stiramenti o si peggiora solo il tutto?

Inviato da Danilo in Sport, più di 6 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 6 giorni fa

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Salve a tutti,
volevo porre una domanda a voi del forum. Frequento un corso di nuoto da settembre 2011, a fatica riesco a fare una vasca x intero, dato dalla mia massa robusta 98kg x 1.90m di altezza...

Inviato da Alessandro in Sport, più di 9 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Prof. Luca Agliardi, più di 9 giorni fa

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salve
vorrei chiedere il vostro aiuto per capire come comportarmi.
Sto seguendo una dieta intorno alle 1500 calorie e faccio sport sei volte alla settimana vado a correre per circa 48 minuti in interval...

Inviato da Anonimo in Sport, più di 13 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Francesco La Marra, più di 13 giorni fa

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ciao, oh letto delle tecniche per allargare le spalle.. nel senso che le ossa non si allargano ma sviluppando i deltoidi fa l'effetto di avere spalle larghe. poi io mi sono fato una schedina, ma leggendo...

Inviato da Pavel in Sport, più di 14 giorni fa Ultimo post di Pavel, più di 14 giorni fa

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Ciao ragazzi! Ho 32 anni sono di Palermo e volevo iniziare a prepararmi per l'estate! ma soprattutto per ritrovare la forma persa! Sono magro ( 58Kg) un pizzico di pancia...ma zero muscoli! Vorrei mettere...

Inviato da Anonimo in Sport, più di 757 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Francesco La Marra, più di 17 giorni fa

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Buongiorno a tutti
Sono un ragazzo di 26 anni, alto 1.85 e peso 95Kg
Per 12 anni ho praticato diverse arti marziali, principalmente judo. Ora sono 6 anni che non pratico più sport. Al prossimo settembre...

Inviato da Diego in Sport, più di 17 giorni fa Ultimo post di Diego, più di 17 giorni fa

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La carnitina se assunta prima dell'attività anaerobica brucia i grassi ? O si deve assumere prima dell'attività aerobica ?

Inviato da Victor in Sport, più di 17 giorni fa Ultimo post di Victor, più di 17 giorni fa

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Buongiorno, la mia domanda è rivolta ai medici dello sport, allenatori, preparatori atletici, e chiunque pratichi abitualmente le attività sportive intense.
Faccio alcuni esempi: il ciclismo è uno...

Inviato da Pino in Sport, più di 17 giorni fa Ultimo post di Pino, più di 17 giorni fa

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Lo sport del calcio in base al ruolo del giocatore, può essere un'ATTIVITA' ANAEROBICA PROLUNGATA, cioè a dire ci sono giocatori che corrono continuativamente più degli altri, per esempio i centrocampisti...

Inviato da Pino in Sport, più di 19 giorni fa Ultimo post di Pino, più di 19 giorni fa

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ciao a tutti, sono nuovo del forum. Volevo dei consigli perchè pratico calcio, quindi 2 allenamenti a settimana il martedi e il giovedi, e la domenca partita. Vorrei iscrivermi in palestra, ecco il motivo...

Inviato da Alessio in Sport, più di 20 giorni fa Ultimo post di Alessio, più di 20 giorni fa

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