Oggi! Buongiorno a tutti, sono un ragazzo di 23 anni alto 1.72 con un peso di 77kg! Sono studente e non ho quasi mai praticato sport. Da alcuni anni ho i valori delle transaminasi parecchio alti (quasi 4 volte il massimo) e da ecografie fatte risulta una leggera... Leggi tutto...
Grazie per la risposta, la mia preoccupazione è che da circa 8 mesi finalmente mi sto divertendo in bici, vado come non sono mai andato, e conoscendomi mi sento al limite per il sovrallenamento, inserirò qualche giorno di riposo in più e qualche allenamento leggero. Saluti
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Ultima risposta fornita
Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Pescare, da una riva camminando
Chitarra, classica, folk (seduti)
Lavorare in una miniera di carbone,...
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