Oggi! Buongiorno a tutti, sono un ragazzo di 23 anni alto 1.72 con un peso di 77kg! Sono studente e non ho quasi mai praticato sport. Da alcuni anni ho i valori delle transaminasi parecchio alti (quasi 4 volte il massimo) e da ecografie fatte risulta una leggera... Leggi tutto...
ho 37 anni, mi alleno il martedi e il giovedi, poi il fine settimana le uscite con il gruppo, non faccio palestra perchè mi piace stare all'aperto, diciamo che ho sempre fatto sport(running)ora invece mi dedico solo alla mtb, diciamo da 5 anni buoni.
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Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...
Valori nutrizionali
Calorie: 31 Kcal | Carboidrati: 7.13 g | Proteine: 1.82 g | Grassi: 0.12 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Camminare per andare al lavoro o a scuola...
Domestico - portare fuori la spazzatura...
Seduti in chiesa, parlare o cantare...
Silvicoltura - segare con seghe a motore...
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