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Oggi! Buongiorno a tutti, sono un ragazzo di 23 anni alto 1.72 con un peso di 77kg! Sono studente e non ho quasi mai praticato sport. Da alcuni anni ho i valori delle transaminasi parecchio alti (quasi 4 volte il massimo) e da ecografie fatte risulta una leggera... Leggi tutto...

Allenamento specifico mtb

ho 37 anni, mi alleno il martedi e il giovedi, poi il fine settimana le uscite con il gruppo, non faccio palestra perchè mi piace stare all'aperto, diciamo che ho sempre fatto sport(running)ora invece mi dedico solo alla mtb, diciamo da 5 anni buoni.

Tags: allenamento test

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