Oggi! Buongiorno a tutti, sono un ragazzo di 23 anni alto 1.72 con un peso di 77kg! Sono studente e non ho quasi mai praticato sport. Da alcuni anni ho i valori delle transaminasi parecchio alti (quasi 4 volte il massimo) e da ecografie fatte risulta una leggera... Leggi tutto...
Salve a tutti,
è il mio primo post su questo forum e spero che possiate aiutarmi.
ho bisogno di un PersonalTrainer che mi faccia un programma di allenamento personalizzato nonchè un programma di nutrizione/integrazione atto al raggiungimento dei miei obiettivi. Ho visto che questo sito offre un servizio (utilissimo) di ricerca professionisti del settore, ma mi chiedo come fare ad orientarmi nelle decine di proposte che ci sono.
Spero vivamente nel consiglio di qualcuno che vive nella mia stessa città (roma) ed ha le stesse esigenze.
Aspetto eventuali contatti
Grazie
Salve Argotex,
Io sono di Roma e lavoro principalmente su Roma Nord/Centro, ma all'occorrenza mi sposto anche in altre zone, e potrei fare al caso tuo riguardo il programma di allenamento personalizzato, mentre per il programma nutrizionale collaboro con un bravissimo Nutrizionista al quale affido tranquillamente i miei clienti, con ottimi risultati.
Puoi contattarmi in privato oppure all'email alecioffi85@hotmail.it
Ti invito anche a visitare il mio (e di altri Professionisti) sito, dove potrai visionare il mio curriculum, i miei articoli e i servizi che offro, anche se qualcosa trovi già su questo sito:
www.pt-fitnessconsulting.com
Un caro saluto,
Dott. Alessandro Cioffi.
Servizi: Personal Trainer
Lavora a: Roma
[In attesa che l'utente si verifichi]
Servizi: Studio Nutramedica: nutrizione clinica, nutrizione artificiale enterale, nutrizione...
Lavora a: Roma
ciao sono ROBERTO RAZZA sono uno dei personaltrainer che trovi su questo sito, puoi aggiungermi ai tuoi amici di facebook, per dare un'occhiata al mio profilo, io lavoro principalmente in zona Roma sud, eur, montagnola mostacciano, monteverde, ma anche trastevere o, in base alle esigenze ho palestre convenzionate un pò ovunque. posso seguirti nelle tue esigenze, qualunque esse siano, e per i contatti di questo sito, farò un trattamento di riguardo. Gradirei sapere se hai letto il mio messaggio e se ti può interessare riparlarne, ti aspetto....
Servizi: Personal Trainer
Lavora a: Roma
Tags: trainer allenamento
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Ultima risposta fornita
Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...
Valori nutrizionali
Calorie: 316 Kcal | Carboidrati: 39.02 g | Proteine: 3.81 g | Grassi: 16.12 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Trasportare oggetti di casa ,in piedi...
Equitazione - competitivo, trotto
Camminare/stare in piedi, alternato...
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