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Oggi! Buongiorno a tutti, sono un ragazzo di 23 anni alto 1.72 con un peso di 77kg! Sono studente e non ho quasi mai praticato sport. Da alcuni anni ho i valori delle transaminasi parecchio alti (quasi 4 volte il massimo) e da ecografie fatte risulta una leggera... Leggi tutto...

test di cooper, test seargent, test corsa con cronometraggio manuale.

Qualcuno potrebbe fornirmi i video di questi test da campo?Sto per completare la tesi e mi mancano proprio i video.
Grazie a Tutti

Servizi: Personal Trainer, Tonificazione / Rassodamento, Stretching e mobilit�rticolare

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Tags: test corsa

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 465 messaggi sul forum
  • ore 15:50 del 24 Maggio 2012

Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...

Valori nutrizionali

Calorie: 43 Kcal | Carboidrati: 3.55 g | Proteine: 0.46 g | Grassi: 0 g

Birra classica

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Semi di girasole essiccati

Mela, con buccia

Mais giallo

Carciofi (carciofo tradizionale o francese)...

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato...

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