Integratori per calciatori

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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti, ho un problema alla tiroide che mi ha "regalato" quasi 30kg di grasso superfluo nel giro di un anno; adesso me ne restano 10 da smaltire, sono in dirittura d'arrivo. Dal momento che il mio lavoro mi porta a restare... Leggi tutto...

Integratori per calciatori

Carlo >
1 messaggi sul forum
ore 18:26 del 07 Gennaio 2012

io ho sempre utilizzato dopo allenamenti intensi vari integratori con BCAA (adesso sto usando enervit R1 SPORT - RECUPERO)....vorrei sapere se sono tutti uguali o esiste qualche prodotto più speicifico o idoneo da assumere DOPO allenamento per reintegrare e migliorare prestazioni....ciao grazie

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Tags: allenamenti integratori allenamento

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

465 messaggi sul forum
ore 15:50 del 24 Maggio 2012

Probabilmente il Dr. Parolisi intende &quot;è meglio non svegliare più di tanto&quot; in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...

Valori nutrizionali

Calorie: 61 Kcal | Carboidrati: 14.66 g | Proteine: 1.14 g | Grassi: 0.52 g

Kiwi (uva spina cinese), fresco

Attività utenti

Alimenti

Torta fagottino ripieno di frutta preparata...

Succo d'arancia

Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...

Uva rossa o bianca europea

Castagne non pelate

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

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Nuotare stile libero, lento, moderato...

Rastrellare il prato

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