Ciao a tutti, mi chiamo Andrei ho 24 anni, sn di origine rumena x cio chiedo scusa x gli erorri che li faccio a scrivere.
Sn 92kgx1.93 masa magra di definitione nn posso dire che sn 100% magari 70%, ho un anno che ho iniziatto a fare palestra, prima di iniziare ero 78 kg si che ho messo un bel po di pesso, ora ho 9.3% massa grassa nel corpo. Nn ho mai presso le proteine x che nn celafacevo berli, l'unica cosa che ho preso e statta la creatina ho fatto una cura di 3 settimani, e vero, la creatina ti da forza e massa, ma nn definizione e anche pericolosa x gli renni io mi sentivo blocatto da la creatina x cio ho smesso di prendirla, l'unica cosa che devi fare di seguire una alimentazione coretta, vai da un nutritionista nn ti fidare de le diete che sn su internet x che ogni persona ha un altro tipo di metabolismo, loro ti fanno deli analisi e poi in baza dei analisi ti fano la dieta con cosa devi e cosa nn devi mangiare.
Io mi alleno almeno 5 volte a setimana, so che devo dare ai muscoli il tempo di recupero, x o magari 1 volta facio ginastica e nn pessi.
Io nn sn dottore o nutrizionista, ma devi pensare a una cosa x che il doping e ILEGALE??, x che fa del malle eco x che, magari di fuori tutto sembra un desegnio, ma di dentro le cose stanno male davero.
si che e una tua decisione di fare o nn fare dopping!!!
Il mio consiglio alimentati e allenati x bene!!!! e qui nn sn niente rischi!!!
Messaggio originale inviato da Billyz:
Il doping è una scelta, non è legale e può essere pericoloso.
Credo che molte persone magari della tua età siano affascinate dal guadagno facile.
La mia opinione è che, prima di fare una scelta del genere sia necessaria cmq una cultura all'allenamento e all alimentazione un po superiore alla media....
Quantomeno se uno vuole doparsi deve almeno sapere tutto, vita ,morte miracoli di ciò che sta usando, se non sa nulla evidentemente la passione non è così forte da farti studiare ciò che vuoi usare.
Andresti mai a disinnescare una bomba con i consigli che ti ha dato un tuo conoscente che dice di essere esperto?
Cmq ovviamente in un forum nessuno può dirti cosa devi usare, l'unica cosa che ti si può dire è come limitare i danni.
I riattivatori sono gonadotropine che dovrebbero far si che il tuo asse ipotalamico pituitario testicolare torni a produrre testosterone.
Per il resto fatti chiarezza e una solida cultura! il bb natural è bello, gli steroidi sono per agonisti, fotomodelli e professionisti.
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