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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

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Preparazione atletica

Preparazione atletica nei vari sport.

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ore 16:38 del 21 Novembre 2014
Preparazione atletica calcio
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392
ore 11:34 del 21 Settembre 2014
Preparazione atletica altri sport
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1811
ore 16:38 del 21 Novembre 2014
Preparazione atletica ciclismo
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ore 21:06 del 20 Ottobre 2014
Preparazione atletica podismo
84
377
ore 18:10 del 07 Novembre 2014

Sport e salute

Lo sport più adatto in relazione al tuo stato di salute, consigli per iniziare, idoneità sportiva, traumi e riabilitazione, doping

1342
4887
ore 12:48 del 18 Novembre 2014
Idoneità sportiva

Sport consigliati e sport controindicati in presenza di determinati disturbi o patologie.

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ore 12:56 del 07 Novembre 2014
Traumi sportivi e Riabilitazione
253
714
ore 12:48 del 18 Novembre 2014
Consigli per iniziare

Ti aiutiamo a scegliere lo sport più adatto in relazione alle tue caratteristiche fisiche e agli obiettivi che desideri raggiungere. Consigli per i tuoi primi allenamenti.

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2537
ore 12:42 del 27 Ottobre 2014

Campioni dello sport

Biografie dei campioni dello sport redatte da professionisti ed utenti della community

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1282
ore 21:12 del 23 Novembre 2014

Doping

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1736
ore 22:30 del 29 Settembre 2014

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