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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

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Preparazione atletica

Preparazione atletica nei vari sport.

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ore 06:07 del 27 Agosto 2014
Preparazione atletica calcio
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ore 13:49 del 09 Agosto 2014
Preparazione atletica altri sport
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1778
ore 06:07 del 27 Agosto 2014
Preparazione atletica ciclismo
39
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ore 18:49 del 24 Agosto 2014
Preparazione atletica podismo
80
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ore 15:51 del 17 Luglio 2014

Sport e salute

Lo sport più adatto in relazione al tuo stato di salute, consigli per iniziare, idoneità sportiva, traumi e riabilitazione, doping

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ore 10:53 del 29 Agosto 2014
Idoneità sportiva

Sport consigliati e sport controindicati in presenza di determinati disturbi o patologie.

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ore 20:22 del 26 Agosto 2014
Traumi sportivi e Riabilitazione
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694
ore 12:38 del 27 Agosto 2014
Consigli per iniziare

Ti aiutiamo a scegliere lo sport più adatto in relazione alle tue caratteristiche fisiche e agli obiettivi che desideri raggiungere. Consigli per i tuoi primi allenamenti.

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2478
ore 10:53 del 29 Agosto 2014

Campioni dello sport

Biografie dei campioni dello sport redatte da professionisti ed utenti della community

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1227
ore 10:29 del 27 Agosto 2014

Doping

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ore 16:40 del 12 Agosto 2014

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