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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

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Preparazione atletica

Preparazione atletica nei vari sport.

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ore 14:45 del 21 Novembre 2016
Preparazione atletica altri sport
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ore 17:54 del 10 Novembre 2016
Preparazione atletica ciclismo
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155
ore 07:36 del 20 Ottobre 2016
Preparazione atletica podismo
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ore 14:45 del 21 Novembre 2016
Preparazione atletica calcio
121
443
ore 16:56 del 07 Luglio 2016

Sport e salute

Lo sport più adatto in relazione al tuo stato di salute, consigli per iniziare, idoneità sportiva, traumi e riabilitazione, doping

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5353
ore 19:05 del 25 Novembre 2016
Idoneità sportiva

Sport consigliati e sport controindicati in presenza di determinati disturbi o patologie.

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202
ore 19:05 del 25 Novembre 2016
Traumi sportivi e Riabilitazione
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ore 15:43 del 03 Novembre 2016
Consigli per iniziare

Ti aiutiamo a scegliere lo sport più adatto in relazione alle tue caratteristiche fisiche e agli obiettivi che desideri raggiungere. Consigli per i tuoi primi allenamenti.

698
2861
ore 09:07 del 18 Novembre 2016

Campioni dello sport

Biografie dei campioni dello sport redatte da professionisti ed utenti della community

455
1930
ore 07:04 del 26 Novembre 2016

Doping

333
1827
ore 15:45 del 08 Novembre 2016

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Ultima risposta fornita

Sarebbe utile capire chi sta parlando... di anonimi ce ne sono molti!

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