Oggi! Buongiorno a tutti, la mia domanda è questa: come faccio a riconoscere il grasso in eccesso da un accumulo di liquidi? come si presentano l'uno e l'altro alla vista e al tatto? Ho letto che una delle prove che uno può fare è quella di pizzicare la zona... Leggi tutto...
Salve a tutti sono una ragazza di 26 anni che fà attività sportiva (sala pesi e corso di fit box) con costanza (3 volte a settimana) ed è da un pò di tempo (circa un mese) che accuso un dolore al ginocchio destro che non mi permette di fare piegamenti (squot) e di scendere e salire le scale senza "sentire" un piccolo dolorino... io l'ho associato questo dolore dopo un movimento a freddo in cui mi ero abbassata piegando le gambe su me stessa e nel rialzarmi ho sentito un "tac" al ginocchio provocandomi dolore... Premetto che il giorno dopo sono andata in palestra tranquillamente, perchè non avevo nessun tipo di dolore... ma poi il giorno dopo mi faceva e mi fà ancora male.... che sarà???... cosa mi consigliate di fare???... P.S. non si è mai gonfiato il ginocchio...... Grazie!!!!!!!
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E' difficile "azzardare" diagnosi su un forum, quello che le posso consigliare è di rivolgersi ad un ortopedico. Potrebbe essere il menisco.....
Un saluto, Ilio Iannone.
Servizi: Perfezionamento in osteopatia viscerale metodo upledger, Osteopata, Tecniche di Strain Counterstrain
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Tags: ragazza attività pesi settimana dolore piegamenti gambe palestra
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Ultima risposta fornita
Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...
Valori nutrizionali
Calorie: 32 Kcal | Carboidrati: 7.68 g | Proteine: 0.67 g | Grassi: 0.3 g
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Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Scrivere, attività da scrivania, dattilografare...
Applicare o rimuovere la tela catramata....
Correre allenamento, spingendo una sedia...
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