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Oggi! Buongiorno a tutti, la mia domanda è questa: come faccio a riconoscere il grasso in eccesso da un accumulo di liquidi? come si presentano l'uno e l'altro alla vista e al tatto? Ho letto che una delle prove che uno può fare è quella di pizzicare la zona... Leggi tutto...

alleno bambini dai 10/12 anni uno degli atleti mi ha detto che ha un dolore all'inguine

chiedo se il ragazzo deve fare una visita ortopedica , o, basta che resti a riposo x un po. anche xchè il dolore nn è molto intenso, ma solo quando calcia la palla lateralmente sente maggiormente il dolore. nn so se questo possa essere inizio di pubalgia visto l'età.
noi facciamo solo due sedute d'allenamento a settimana che si svolgo facendo riscaldamento: mobilizzazione articolare, palleggi, esercizi d'equilibrio ecc.. seconda fase esercizi tecno/tattici poco intensi con recuperi totali, e per finire la partitina.

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Se il dolore persiste....(7-8gg)è il caso di fare una visita ortopedica...

Saluti, Ilio Iannone.

Servizi: Osteopata, Laurea in fisioterapia, Posturale metodo Mézières

Lavora a: Latina

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grazie x la sua disponibilità

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Tags: dolore settimana esercizi

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