Oggi! Salve a tutti!! ho letto alcuni articoli riguardanti gli integratori e le diete e mi sono venuti dei dubbi che volevo chiarire.Premetto che ho 22 anni faccio palestra (sollevamento pesi) da 2anni peso 65Kg e sono alto 1.80 cm. E' sufficiente fare una... Leggi tutto...
Ultima risposta fornita
La creatina in pillole esiste già da un po di anni, cmq la puoi trovare tra le più comuni marche americane ti integratori proteici (EAS,Musculetech,ect). Gli AA ramificati vanno benissimo presi sia prima...
Valori nutrizionali
Calorie: 52 Kcal | Carboidrati: 13.81 g | Proteine: 0.26 g | Grassi: 0.17 g
Attività utenti
Alimenti
Pizza con pomodoro e mozzarella
Avocado tutte le varietà commerciali
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Sala da ballo, movimenti veloci
Stare in piedi, riposando, come stare...
Stendere lo sporco con una pala
Atletica (corsa ad ostacoli, siepi,...
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