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Ultima risposta del Forum

Oggi! In un articolo dove parlava degli addominali per soggetti ipolordotici, scriveva: "Eseguire gli esercizi di alzate a gambe tese nel tentativo di bruciare il grasso addominale "basso" è tempo perso, per non parlare del fatto... Leggi tutto...

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 465 messaggi sul forum
  • ore 15:50 del 24 Maggio 2012

Probabilmente il Dr. Parolisi intende "è meglio non svegliare più di tanto" in quanto l'ileo-psoas essendo un muscolo posturale e non fasico lavora SEMPRE; credo che il riferimento...

Valori nutrizionali

Calorie: 31 Kcal | Carboidrati: 7.13 g | Proteine: 1.82 g | Grassi: 0.12 g

Fagiolini verdi

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Vino rosso

Crackers salati

Tortilla, patatine di mais giallo, gusto...

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Camminare e stare in piedi, combinazione...

Insaccare l'erba e le foglie

Rafting kayaking, o canoa in acqua mossa...

Guidare un mezzo pesante, trattori,...

Trasportare carichi moderati su per...

Riposare e guardare la tv, seduti