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Oggi! In un articolo dove parlava degli addominali per soggetti ipolordotici, scriveva: "Eseguire gli esercizi di alzate a gambe tese nel tentativo di bruciare il grasso addominale "basso" è tempo perso, per non parlare del fatto... Leggi tutto...

si può fare acqua gym e acqua byke dopo forte mal di schiena/lombosciatalgia?

Svolgo attività di acqua gym e acqua byke con frequenza bisettimanale per ognuna, 15 gg fa ho avuto una forte lombosciatalgia, mal di schiena, tanto da non poter svolgere alcuna funzione, nemmeno alzarmi dal letto, od andare in bagno,ho fatto terapia antiffiammatoria e antidolorifica, compreso cortisone, sto meglio!attendo di fare risonanza per causa, 5 anni fa mi fu diagnosticata 2 protusioni LS, posso continuare a svolgere atività di acqua gym/byke? o peggioro la situazione?Grazie

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Tags: mal di schiena acqua attività frequenza cortisone risonanza

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