Posso correre se sono incinta?

Anonimo
ore 15:23 del 30 Agosto 2011

buongiorno.
sono incinta da poco meno di due mesi.
ho sempre fatto atletica a livello agonistico da quando avevo 12 anni.
ho fatto già la prima ecografia e il dottore mi ha suggerito di praticare il nuoto come sport, anche se una corsa molto lenta di 20/30 minuti non mi darà problemi.
la paura, però, di poter portare dei problemi a mio figlio e rischiara l'aborto è tantissima, nonostante il mio allenatore mi abbia assicurato che mantenendo lo pulsazioni basse e controllando la temperatura corporea non corro rischi maggiori rispetto allo svolgimento di qualsiasi attività giornaliara.
mi piacerebbe, però, ricevere un vostro CONSIGLIO, dato che immagino che senza vedermi e conoscermi non abbiate la possibilità di essere troppo precisi.
vi ringrazio anticipatamente.
francesca

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Dietista Dr. Riccardo Borgacci >
1411 messaggi sul forum
ore 19:18 del 30 Agosto 2011

Salve,
personalmente le consiglio di consultare il ginecologo.. anche se per esperienze indirette ma familiari posso condividere quanto le hanno consigliato sia l'allenatore che il medico.

Servizi: Dietetica della gravida e della nutrice, Preparazione atletica generale e specifica, Dietoterapia e terapia motoria combinate

Lavora a: Ferrara

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista

464 messaggi sul forum
ore 15:06 del 24 Maggio 2012

Puoi andare sul mio profilo ed usare il tasto &quot;contatta utente&quot; e scrivermi :) . Oppure ti linko il mio sito, dove trovi anche la mia mail privata : http://mypersonal-trainer...

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