Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...
grazie claudio mi e stato di vero aiuto,adesso sono piun tranquilla.ma comunque anche io devo continuare a fare gli esami di sangue ogni 4 mesi.grazie di tutto yulia
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NB: Caro Vincenzo, il punto di vista che io ho offerto NON E' il mio punto di vista ma quello che conoscono TUTTI, dai fisiologi ai preparatori sportivi; non seguire me, ma la logica quindi, anche il più...
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Camminare, velocità inferiore ai 3...
Camminare, 4 km/h lentamente e trasportare...
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