Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...
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Servizi: Nutrizione Clinica, Counseling Nutrizionale, Meditazione Vipassana
Lavora a: Bologna
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Ultima risposta fornita
[QUOTA=samuele156]Non si può levare il grasso localizzato.. devi levarlo ovunque... Io ti direi, vai a correre 4 volte a settimana per 35/40 minuti, alla frequenza che si calcola con quella formula....
Valori nutrizionali
Calorie: 2 Kcal | Carboidrati: 0.29 g | Proteine: 0.11 g | Grassi: 0.03 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Spingere l'aeroplano dentro e fuori...
Equitazione - competitivo, galoppo
Surf, con tavola o bodysurfing
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