Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...
buongiorno comunity,
ho fatto gli esami del sangue e ho trovato un valore parecchio al di sotto della norma:si tratta del testosterone libero ematico,mentre il testosterone ematico stava ampiamente nel range,così come tutto il resto degli altri valori.
Mi è stata spiegata (?) la differenza fra i 2 profili e mi è stato consigliato da un medico di ripetere il test del libero abbinando l'SHPC che è la proteina che lega quest'elemento.
Ho 47 anni peso 78kg alto 1.80 pratico bb da moltissimi anni,uso periodicamente integratori comuni con i dovuti riposi,mi sento bene,in forma e mai fatto uso ne in presente,ne in passato di anabolizzanti
Cos'è,come faccio a ristabilire questo valore e qualche approfondimento se qualcuno puo' aiutarmi a capirne di piu'.
Grazie
Segua il consiglio del suo medico, serve a valutare il tipo di consumo che lei ha di questo ormone.
Generalmente nulla di preoccupante ma, fatta la valutazione, poi eventualmente senta in diretta un andrologo oppure un endocrinologo con chiare competenze andrologiche.
Un cordiale saluto.
Giovanni Beretta
www.andrologiamedica.org
Servizi: Andrologia, Urologia, Endocrinologia
Lavora a: Milano
Tags: esami sangue testosterone medico test proteina peso integratori
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Ultima risposta fornita
[QUOTA=samuele156]Non si può levare il grasso localizzato.. devi levarlo ovunque... Io ti direi, vai a correre 4 volte a settimana per 35/40 minuti, alla frequenza che si calcola con quella formula....
Valori nutrizionali
Calorie: 69 Kcal | Carboidrati: 18.1 g | Proteine: 0.72 g | Grassi: 0.16 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Domestico - spazzare, sforzo moderato.....
Camminare dentro e fuori una rimessa...
Guidare il camion, caricare e scaricare....
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