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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve, ho 20 anni sono alto 1,70 e peso 60 kg, da circa due mesi mi sono iscritto in palestra per cercare di aumentare la massa muscolare. Vorrei un consiglio e un parere sul mio modo di allenarmi e sulla mia alimentazione. Mi alleno circa un ora al giorno... Leggi tutto...

LUDO ergo SUM ;O)

Interessante...

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Lo studio e il lavoro possono essere un bel gioco,
lo sport può essere un gioco,
l'amore e l'amicizia possono essere un gioco,
la vita può essere un gioco ...
molto dipende da ognuno, da come si imposta "il gioco" e
da coloro con cui si decide/accetta di giocare.
Buon week-end

Servizi: Psicologo Albo di TN n°281/99, Brescia, Training di Rilassamento, Assertività, Autostima, Autonomia, per la Regolazione...

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