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Oggi! Salve, ho 20 anni sono alto 1,70 e peso 60 kg, da circa due mesi mi sono iscritto in palestra per cercare di aumentare la massa muscolare. Vorrei un consiglio e un parere sul mio modo di allenarmi e sulla mia alimentazione. Mi alleno circa un ora al giorno... Leggi tutto...

Cali di concentrazione durante la partita

Salve, io sono un ragazzo di 16 anni e gioco a calcio.
durante partite importanti,dove vengono a vederci molta gente e molti ragazzi, io perdo la concentrazione giusta e non riesco ad esprimermi al meglio.
come posso fare a risolvere il mio disguido?
cordiali saluti.

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Forse il tuo disguido può dipendere dal fatto che temi il giudizio degli altri, qualora tu possa sbagliare?

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ciao! so che ormai il tuo post è...."vecchio" però se ti interessa, mi occupo di psicologia dello sport e mi puoi contattare da qui! spero di esserti utile! http://www.giuliapedrazzi.altervista.org/

il calo di concentrazione può essere dovuto a tante cose, dipende dove si dirigono i tuoi pensieri quando invece dovresti essere con la testa nel gioco. l'elemento di disturbo può essere il pubblico, problemi personali, ansia da prestazione...dipende qual è il soggetto dei tuoi pensieri!

Servizi: Psicologia dello Sport

Lavora a: Modena

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Tags: calcio

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