Oggi! Ciao... Vorrei sapere se con uno strappo ai muscoli ischiocrurali, è possibile comunque fare nuoto, sia come terapia che come modo di non restare del tutto fermi. Ovviamente non usando le gambe casomai. Se fosse possibile, c'è uno stile più raccomandabile... Leggi tutto...
Buonasera
ero incuriosito dal fatto che le visualizzazioni dei post s'impennano appena si parla di steroidi, arrivano a 5000 in un paio di gg, mentre per tutti gli altri argomenti la media è stabile con una media di 10 volte meno.
...siamo un popolo di dopati?
No!
siamo un popoli di Sfaticati , che è ben diverso!
il doping è visto come il santo Graal dello sport (in particolare del Bodybuilind), eppure ci sono tante di quelle persone che sono restate così deluse da quei famosi aghi e siringhe perché credevano che soltanto il fatto di stare alla 5°settimana di deca e Sustanon, i loro muscoli dovevano crescere in automatico…
che illusi….
Assodato che gli anabolizzanti non dovrebbero mai essere utilizzati, nel caso si volesse far ricorso, una persona intelligente dovrebbe prima poter sfruttare in pieno il suo potenziale (che a mio avviso è poco definibile e spesso incredibilmente inaspettato) e poi, se il gioco vale la candela, provare le “bombe”…
Il punto è che molto dicono che dopo 1-2 anni di allenamenti hanno raggiunto il loro potenziale genetico. Se si tirassero fuori veramente le “palle” quando ci si allena e si fosse veramente disciplinati con l’alimentazione, ci si renderebbe conto che in molti riuscirebbero a staccare 200 kg dal pavimento o a avere un braccio di 45cm… se poi si vuole diventare Mr Olympia, è un’altra cosa.
Conosco ragazzi che spendono 3-4000 euro all’anno di anabolizzanti per andare ad Ibiza o Mykonos a divertisi con 4 pollastrelle…
Beh altro che anabolizzanti, li ci vorrebbero solo tanti zabaioni….. e godersi quei soldi in altri modi…
C’è da riflettere non credi???
Antonio
Servizi: Riequilibrio Posturale;, Personal Training, Allenamento Funzionale;
Lavora a: Napoli
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Ultima risposta fornita
Allora, un buon esercizio può essere disteso, rivolto verso l’alto, l’arto sano disteso in terra e quello da riabilitare tenuto su esteso (meglio sarebbe con l’assistenza di qualcuno, altrimenti...
Valori nutrizionali
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Attività utenti
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Consumo Calorico
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Applicare o rimuovere la tela catramata....
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