DIETA E BENESSERE PSCOLOGICO

Nutrizionista Dr. Fabio Argentina >
102 messaggi sul forum
ore 21:38 del 18 Marzo 2011

Salve come le ha detto il dott. Vivaldi deve la vorare sui suoi pensieri e in particolare su quelli sabotanti cioè che la spingono a non seguire il suo piano alimentare dimagrante... se ci riflette un attimo quasi sempre a monte di un dato comportamento c'è uno specifico pensiero... per ultimo le dico che sarebbe opportuno trovare uno psicoterapeuta che collabori con un nutrizionista, il primo per la psicoterapia il secondo per la corretta alimentazione.
saluti

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Personal trainer Dr. Danilo Bondi

39 messaggi sul forum
ore 14:05 del 24 Maggio 2012

Allora, un buon esercizio può essere disteso, rivolto verso l’alto, l’arto sano disteso in terra e quello da riabilitare tenuto su esteso (meglio sarebbe con l’assistenza di qualcuno, altrimenti...

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