Oggi! Ciao... Vorrei sapere se con uno strappo ai muscoli ischiocrurali, è possibile comunque fare nuoto, sia come terapia che come modo di non restare del tutto fermi. Ovviamente non usando le gambe casomai. Se fosse possibile, c'è uno stile più raccomandabile... Leggi tutto...
Buonasera a tutti.
Scrivo anche il mio parere sulla citazione in oggetto. Ritengo che tale aforisma sia da prendere in parte come una battuta e in parte come un invito a rasserenarsi. Cioè, gran parte delle ansie delle ragazze/donne sono dovute a questioni di natura estetica, a come migliorarsi esteticamente e al contempo ad evitare il decadimento. Paradossalmente, sovente compensano questa ansia con l'abitudine al fumo, il quale non fa che peggiorare le cose.
Ma non voglio addentrarmi in una analisi completa del problema, poichè sarebbe estremamente discorsivo.
L'aforisma in oggetto va preso come un invito a non vivere con ossessione la propria vecchiaia, a comprendere che è un processo naturale ed invevitabile, ad evitare un ricorso eccessivo e squilibrato alla chirurgia estetica con risultati che sono vere e proprie caricature, mostruosità.
Al contempo non deve essere inteso come una autorizzazione al "lasciarsi andare", all'inedia, al dire: "tanto devo comunque invecchiare", abbandonandosi alla trascuratezza, al vizio, all'eccesso dei sensi. Vivere un corpo, è un lavoro. Solo uno sciocco può credere il contrario. Vivere non è per stare in panciolle, e quindi bisogna avere cura del proprio corpo ad ogni eta', cercando di mantenersi in bellessere anche in tarda eta'. Ma al contempo la vecchiaia è un occasione per distogliere la propria attenzione dal veicolo fisico, rivolgendosi ad altro, riflettendo, analizzando la propria interiorità, il proprio trascorso, e aprendosi agli altri. La vecchiaia con il suo decadimento estetico è occasione per passare dall'attenzione verso di se all'attenzione verso il prossimo.
Attenzione però a non travisare le mie parole. Io sono favorevole alla chirurgia estetica, come a qualunque scienza volta al miglioramento qualitativo della figura umana, compresa la manipolazione genetica. Naturalmente più si entra in campi delicati e più è necessaria la prudenza. Ma ciò non toglie che la medicina dà un elevato contributo al miglioramento esteriore della persona, cui deve far seguito l'impegno personale al miglioramento intimo.
Ben vengano le varie plastiche per intenderci, ma sempre secondo buon gusto ed equilibrio. Avere sopra i 70 anni e farsi una coppa D per intenderci, equivale al ridicolo. Idem dicasi per la distensione delle rughe. Invece può essere utile sistemare un naso eccessivamente aquilino in una figura per il resto sinuosa. Risolvere qualche "zampa di gallina" a 50 anni, ecc.
Fare insomma ritocchi volti a tamponare la vecchiaia e non a illudersi di ritornare ventenni.
Il grosso del lavoro resti comunque sull'allenamento e sulla alimentazione.
Chi ha orecchi intenda.
Un caro saluto.
IVAN MERCOLINI
BodyBuilding and Fitness Instructor
Personal Trainer Body For Life System
Model Trainer
PESARO-RIMINI
Tel. 339/7383778
mailto: ivan[et]mercolini.com
www.facebook.com/ivan.mercolini
Servizi: Fitness, Personal Trainer, Integrazione
Lavora a: Rimini
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Allora, un buon esercizio può essere disteso, rivolto verso l’alto, l’arto sano disteso in terra e quello da riabilitare tenuto su esteso (meglio sarebbe con l’assistenza di qualcuno, altrimenti...
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