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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Curl con manubri

  • Gianluca >
  • 1 messaggi sul forum
  • ore 23:28 del 20 Agosto 2012

Grazie mille.Intendi la panca Larry Scott vero? Grazie per la disponibilità Ciao

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  • Samuele >
  • 34 messaggi sul forum
  • ore 23:31 del 20 Agosto 2012

Si! proprio quella.. in tal modo non puoi muovere le spalle nè avanti nè indietro, e potresti trarne giovamento.. chiederei comunque consiglio ad un fisioterapista..

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Tags: ripetizioni bicipite deltoide

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Ultima risposta fornita

Dietista Dr. Simone Marata
  • 330 messaggi sul forum
  • ore 19:29 del 19 Maggio 2013

Buonasera nei miei post non riporto mai mie opinioni personali, ma quella che è l'evidenza scientifica. Provate, per fare un esempio, a cercare un parere dell'EFSA sui claim che accompagnano questi integratori...

Valori nutrizionali

Calorie: 48 Kcal | Carboidrati: 11.12 g | Proteine: 1.4 g | Grassi: 0.39 g

Albicocche

Attività utenti

Alimenti

Limone

Uva rossa o bianca europea

Carciofi (carciofo tradizionale o francese)...

Coca-cola light e simili (bevanda gassata...

Tangerini (arance mandarino)

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Tiro a segno, poligono, in piedi

Assumere medicinali, in piedi o seduti.....

Agricoltura - spalare il grano, sforzo.....

Hockey, su prato

Simulatore sci di fondo, generale

Carabinieri - Polizia - viaggiare nella....