Centro Pilates Roma

Anonimo
ore 11:44 del 09 Febbraio 2012

Salve, da circa un anno pratico il Pilates (sia Mat che con Reformer) presso la Palestra in cui sono iscritta. La passione per questa disciplina è aumentata notevolmente al punto da volerla praticare in un centro specifico con insegnanti dedicati e professionisti di questa pratica. Vivendo a Roma, le opzioi di scelta sono infinite e di difficile individuazione. Sapete consigliarmi un Centro serio e valido? So che a Roma esercita la nota Anna Maria Vitali, ma effettua solo corso per diventare insegnante.

grazie

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Cassiani

523 messaggi sul forum
ore 08:41 del 24 Maggio 2012

Beh la tua alimentazione non è male... Per cominciare con la corsa io farei il passaggio camminata, camminata/ corsa leggera, così inizierai un adattamento più costante perché partire subito con la...

Valori nutrizionali

Calorie: 289 Kcal | Carboidrati: 48 g | Proteine: 2.6 g | Grassi: 10.8 g