Oggi! sto facendo percorso FtM. L'endocrinologo ha fatto la batteria di esami e mi ha consigliato di asciugarmi e perdere peso prima di iniziare con gli ormoni. Che tipo di dieta mi consigliate e quale sport può aiutarmi? Altezza 1,63, ossatura robusta peso... Leggi tutto...
Buongiorno a tutti e scusate per il disturbo,sono 2 anni che ormai ho perso più di 40 kg (da 111 a 71) e come prevedibile mi è rimasta una antiestetica pancia flaccida soprattutto sulla parte inferiore.oltre all'alimentazione e a bere tanto faccio uso di termogenici locali e stack comprati in farma ma i risultati sono molto blandi.non chiedo la tartaruga,capisco che nel mio caso è quasi impossibile, vorrei solo sapere se esiste qualcosa da fare x ridurre questa pelle in più..è per me veramente importante, sta diventando una paranoia..vi ringrazio x la vostra disponibilità e spero di poter evitare 1 qualsiasi intervento chirurgico.. P.s. Faccio regolarmente palestra tutti i giorni..
Grazie..Francesco
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Salve francesco,
non le chiedo in quanto tempo ha perso tutto quel peso per paura della risposta! In merito alla sua condizione di addome flaccido deduco che sia stato un calo ponderale massiccio e repentino... assolutamente controindicato.
Sinceramente non le so dare informazioni precise, se non che in genere (ma il suo caso mi lascia perplesso) la pelle tende a riprendere tono con molta gradualità... per un tempo che equivale circa (soggettivo) al dimagrimento consigliato (max 3kg al mese anche se meglio 2kg al mese).
I prodotti per l'addome che sta utilizzando non le servono a granché. Il suo problema è che "ha un lenzulo matrimoniale per coprire un letto singolo", quindi è questione di derma ed epidermide, non di grasso.
Se non trova risposte soddisfacenti in questo forum mi mandi una mail e cercherò un professionista in università.
Saluti
Dott. Riccardo Borgacci
Servizi: Dietetica dell'accrescimento e geriatrica, Preparazione atletica generale e specifica, Dietoterapia e terapia motoria combinate
Lavora a: Ferrara
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Salve Francesco
conosco almeno una decina di persone che hanno avuto il suo stesso problema dopo un calo di peso repentino.
il collega Borgacci ha usato una esempio delizioso:
"ha un lenzulo matrimoniale per coprire un letto singolo"...
In effetti è così...
ora se la pelle ha perso la sua elasticità il più delle volte la risoluzione è solo Medico-Estetica, ovvero chirurgica. In altre situazioni (le famose 10 persone di cui parlavo) con allenamenti SERI e ALIMENTAZIONE RAZIONALE E RAGIONATA, si ottengono risultati eccezionali.
Persone che sono sui palchi di Bodybuilding ora dopo le famose "panze flosce...". Quindi tutto può essere...
Chi può stabilirlo???
a mio avviso 2 soluzioni:
1) empiricamente, ovvero provando 6-8 mesi di lavoro da Bodybuilding come "se volesse" prepararsi ad una gara e quindi lavorare molto da un punto di vista muscolare-estetico con un professionista che conosca bene i trucchi del mestiere nel bodybuilding, ahimè spesso poco ortodossi e talvolta anche pericolosi ma efficaci per determinati obiettivi;
2) da un punto di vista Medico-Specialistico, con un chirurgo estetico che valuterà, attraverso una visita, la consistenza della pelle in eccesso e l'eventuale capacità di recupero senza intervento. Puntroppo spesso molti medici tagliano per le corte e si passa subito all'intervento senza valutare altre vie.
quindi non sia demoralizzato e cerchi di capire cose è meglio per lei, valutando sempre più soluzioni.
Saluti
Antonio
Servizi: Preparazione Atletica Fitness;, Allenamento Funzionale;, Personal Training
Lavora a: Napoli
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Tags: pancia termogenici palestra
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