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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

Stimolare il GH

  • Michael >
  • 24 messaggi sul forum
  • ore 09:07 del 19 Agosto 2011

Salve a tutti,volevo chiedervi qual'è la migliore combinazione per stimolare il GH ???
Dispongo di ornitina,lisina e arginina,possibili dosi e tempi di assunzione ???

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  • Michael >
  • 24 messaggi sul forum
  • ore 14:01 del 19 Agosto 2011

Niente ??

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Cassiani
  • 523 messaggi sul forum
  • ore 08:41 del 24 Maggio 2012

Beh la tua alimentazione non è male... Per cominciare con la corsa io farei il passaggio camminata, camminata/ corsa leggera, così inizierai un adattamento più costante perché partire subito con la...

Valori nutrizionali

Calorie: 349 Kcal | Carboidrati: 76.7 g | Proteine: 3.7 g | Grassi: 5.2 g

Liquirizia dolce

Attività utenti

Alimenti

Castagne non pelate

Patatine, fritte classiche, con aggiunta...

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

Crackers salati

Olio d'oliva

Avocado tutte le varietà commerciali

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Ciclismo, 22,5-26 km/h, competitivo...

Badminton, competitivo

Camminare, 5.6 km/h, andatura vivace...