Buonasera.
In risposta al suo primo quesito:
- il grasso si distingue dalla ritenzione tramite bioimpedenziometria e plicometria (per citare i non invasivi). Comunque, un metodo semplice consiste nel premere un pollice nella zona interessata per alcuni secondi poi rilasciare. Se vi è ritenzione resterà con una certa inerzia una impronta chiara a scodella.
e in risposta al secondo:
- al mattino la pancia è più piatta a causa dello stomaco svuotato, e della escrezione di liquidi ed elettroliti. Al mattino appena svegli si ha sempre meno ritenzione che alla sera. Inoltre le diverse ore di digiuno notturno contribuiscono all'effetto.
Attenzione ancora all'oscillazione del ciclo mestruale: prima del flusso, quando si ha il picco di progesterone ed estradiolo, si ha un corrispondente picco di ritenzione idrica.
Altro non aggiungo, perchè penso di esser stato abbastanza chiaro con il primo post.
Ora non le resta che appurare dal vivo con un professionista della sua zona e agire come da sue indicazioni.
Cordiali Saluti,
IVAN MERCOLINI
BodyBuilding & Fitness Instructor
Personal Trainer Body For Life System
Model Trainer
Tel. 339.7383778
PESARO-RIMINI
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mailto: ivan[et]mercolini.com
Servizi: Estetica del corpo, Preparazione completa modelle/i e fotomodelle/i, Fitness
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