il diaframma e lo psoas condividono le inserzioni dei pilastri inferiori del primo e le origini del secondo, quindi sicuramente per il principio dell'irragiamento il discorso non fà una piega: se contraggo il diaframma automaticamente anche parte dell'ileopsoas si contrae e di conseguenza con pratica potrò riuscire a contrarlo singolarmente. ( ci proverò)
a parte le divergenze di opinioni, comunque rispettabilissime, sono contento di sentire un preparatore atletico che previene la pubalgia allenando alla percezione dello psoas e curando la postura, purtroppo non sempre è così.
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perfetto, vedo che è molto preparato.
è stato un piacere.
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Messaggio originale inviato da michael1976:
...e ripeto, Hubert Pilates descrisse ed applicò il principio della powerhouse molto prima di madame mezieres, ...
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