- Franca >
- 1 messaggi sul forum
- ore 00:14 del 02 Aprile 2011
Salve, sono in menopausa (quasi) e da dicembre il mio peso è aumentato di ca. 4 chili. A ragione visto che mangio più di prima... Problemi : sono fibromialgica, faccio una vita totalmente sedentaria, in questo momento non posso frequentare una palestra.
Inoltre, sono un'ex-obesa (ho perso 60 kg ca.) grazie ad un intervento di by-pass gastrico.
Questo strato di morbido grasso che ha ricoperto il mio corpo da qualche mese...come posso eliminarlo e sostituirlo con dei muscoli tonici?
Sono 174 cm e ora peso 71 kg. A 67 mi sento benissimo, così no.
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